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大口吃出健康

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健康
健康健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言,健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會,61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是:「健康不僅為疾病或虛弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議,特別在其實務上不易評估,以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義,有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統,也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行,而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物,且對人類有影響的物體,例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態,例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性,這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:大口吃出健康

大口吃出健康讓你也能成為家裡的營養師,健康其實很簡單,只要你稍稍改變一下生活觀念和一些飲食上的習慣,依照春夏秋冬四季身體產生的變化,搭配當季盛產的食物,就能夠享有一個零負擔的人生。大口吃出健康由日本的營養師蒐羅整理,提出一般醫生不會告訴你的健康新知識,讓你從食物中獲取不可思議的療效,不管是需要抗老化、抗壓、還是減重的美食組合,都為你規劃妥當,並且一一計算出卡路里。吃是一種藝術,更是獲得生命活力的泉源,準備好要自己DIY一下了嗎,就讓我們一起朝著健康邁進。


商品資料
  • 作者: 手塚文榮
  • 出版社: 大境 出版日期:1995-08-01 ISBN/ISSN:9579781923
  • 類別: 中文書> 生活風格> 飲食烹調
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