大衛．德斯諾

情緒會唆使我們，只求滿足當下的欲望？降低自制力？
情緒會欺騙我們，偏袒不正確的選擇？加深後悔程度？

理論上，我們該相信自己的理性，因為它會用意志力等策略做出合乎道德的選擇。壞消息是，理論和現實是兩回事，每使用一次理性分析，專注度與自制力就會持續下降，提高失敗機率！

心理學教授大衛‧德斯諾透過大量實驗與研究證實，並不是理性和毅力，而是感激、同理與自豪這三種親社會情緒，能輕鬆改變你的大腦思考模式，提升自制力，並建立更好的人際關係，與成功更靠近！甚至能傳染給別人，讓我們身邊的人也變得更好。

只要稍微調整一下，這些致勝情緒也能協助你和一位非常重要的人合作，獲得長期成功──這個人，就是未來的你！

〔感激〕
時時提醒我們重視未來的無限可能，克服自私誘惑，和未來的自己合作。

〔同理〕
加強自制力，使人心平氣和、減少鬥爭，幫助未來的自己。

〔自豪〕
提升個人魅力，輕鬆獲得吸引信任、追隨目光，與堅持到底的動力。

▍作者簡介

大衛‧德斯諾 David DeSteno

美國東北大學心理學教授，也是「社會情感小組（Social Emotions Group）」的負責人。心理科學與美國心理協會成員，《情感》專刊總編輯。活躍於媒體，於國家科學基金會、美國國家廣播電台，以及《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》《波士頓環球報》《哈佛商業評論》《大西洋月刊》都可以看到他。著有《信任的真相》《都是個性的問題》等暢銷書籍。

於全美頂尖研究型私立大學東北大學教授情緒心理學、決策行為、情緒與社交、社會心理學相關研究、社交認知。他的實驗研究主要集中在人類情緒，如：偽善、同情、驕傲、懲罰、欺騙、信任等，從中持續不斷地發現，人類的道德行為比預測的還要多變。

譯者簡介

朱崇旻

曾在美國居住九年，以閱讀為樂，畢業於臺灣大學生化科技系。喜歡翻譯時推敲琢磨的過程，並認為無論是什麼題材的書，譯者都應該忠實傳達作者的立場。興趣包含寫小說、武術、室內布置和冬眠。欲聯絡請洽：joycechuminmin@gmail.com