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太極拳與養生的圖書 |
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$ 135 | 太極拳與養生
作者：許坤田 出版社：許坤田 出版日期：2015-02-11 規格：25*18*0.5cm / 2 / 平裝 / 70頁  三民網路書店 - 休閒生活
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：太極拳與養生
- 圖書簡介
先練太極拳精華逆式腹部呼吸就能強身防病，再練太極拳就更……
太極拳為我中華民族的優良傳統拳術，在民國前除了健身外，亦用以保家衛國。而如今則中外皆重在養生，歷經中西醫之科學驗証，練太極拳確可使副交感神經更興奮，增加細胞活力、血液暢流降低血壓…，對身心大有益處。
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