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太極拳與養生

的圖書
太極拳與養生 太極拳與養生

作者:許坤田 
出版社:許坤田
出版日期:2015-02-11
規格:25*18*0.5cm / 2 / 平裝 / 70頁
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$ 135
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休閒生活
圖書介紹 - 資料來源:三民網路書店   評分:
圖書名稱:太極拳與養生
  • 圖書簡介

    先練太極拳精華逆式腹部呼吸就能強身防病,再練太極拳就更……

    太極拳為我中華民族的優良傳統拳術,在民國前除了健身外,亦用以保家衛國。而如今則中外皆重在養生,歷經中西醫之科學驗証,練太極拳確可使副交感神經更興奮,增加細胞活力、血液暢流降低血壓…,對身心大有益處。

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