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女性不能不知道的事!了解如何由內而外散發美麗

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:女性不能不知道的事!了解如何由內而外散發美麗

現代女性因為很多因素導致疏忽照顧自己的身體,總是不懂得多愛自己一點,但人類的身體是需要呵護的,過度的損耗及無視將會造成意想不到的後果。
對女性來說,每一分每一秒都是相當重要的,不管是日常生活作息或是飲食方面,很多時候稍不注意就會對身體造成一定的負擔,尤其當年齡漸長,需要注意的範圍也更廣。
本書內闡述了許多對女性身心有益的資訊,如經期該注意什麼、更年期該怎麼度過、什麼蔬菜水果對女性有益等等,希望女性朋友在閱讀之後可以更清楚了解如何善待自己,尋回活力與自信。

作者簡介:

君靈鈴(本名:何慧晨)
一個愛上創作的人,一頭栽進了這個無邊無垠的世界。
滾動呀滾動,想滾出屬於自己的世界,喜愛勾勒輕鬆活潑、或是帶點虛幻、或是探討某個現實面的故事。
從事文字創作約十年時間,沒有特別拘泥自己需要如何完成一本小說,有些隨性但從不想馬虎,只想寫出好看精彩、讓人喜愛的故事。
擅長寫愛情小說、兩性文章、生活百態、奇幻等類型。作品曾以實體書及電子書籍的型式出版。
電子書作品:
1.《遇上另一個他》
2.《那一瞬間,錯了?對了!》
3.《這個男人很犯規》
4.《日月星傳之敬月王朝》
5.《日月星傳之尊日皇朝》
6.《日月星傳之崇星之國》
7.《指腹為婚行不行?》
8.《以貌取人行不行?》
9.《玄睿七姝──芙蓉之章》
10.《玄睿七姝──牡丹之章》
11.《終於是春天》
12.《美女不給追》
13.《重來一次會更好》
14.《裴氏一族》之一【星光的救贖】
15.《訂個嚐愛期限》

章節試閱
目 錄
前言 05
第一章 解開疑惑 09
第二章 對女性有益的食物 15
第三章 如何能有好氣色 29
第四章 經期來了別擔心 45
第五章 更年期來了該怎麼辦? 63
第六章 還需要知道的事 79
結語 97

前言
所謂「眉似遠山不描而黛,唇若塗砂不點而朱」,由此可見由內而外散發出的美麗比任何化妝術都吸引人,因為那是一種自然透出的光彩,而不是由過多添加構築而成的美。
但要如何達到自然美這件事一直是很多女性汲汲營營追求的目標,畢竟現代不比以前,生活壓力更大了,環境汙染也變得更嚴重了,很多事不再那般單純,一...
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