【作者序】
瞭解單身，享受單身！
什麼是單身？而你──又真的瞭解嗎？
最重要的是──你又是抱持著怎樣的心態來面對呢？
對於單身這個議題，我自己一直很有興趣，偶爾也會在網路上發表一些文章，沒想到，那些隨手寫下的文章，卻被意識文化的主編無意間看到，繼而和我提出合作本書的想法。彼此二話不說，當然是一拍即合。
雖然過去我也曾以其他筆名發表過數十部作品，但《一個人，又怎樣：單身也有好人生》則是我以新筆名「好了眉」與意識文化合作的第一本兩性作品。
話說「好了眉」這筆名，緣自於和意識文化合作期間，主編不斷奪命連環call，頻頻詢問我：「稿子好了沒？好了沒？」之下，結合自己名字眉均而來的創意。
對我而言，《一個人，又怎樣：單身也有好人生》不僅是寫作上的一個嶄新開始，更希望直到永遠。
如同《一個人，又怎樣：單身也有好人生》，就是想要告訴所有人，單身不只是一個開始，其實只要你願意，就可以幸福很久很久。唯有當自己懂得享受當下的狀態，心中才能自在快樂並充滿自信。
一個人，一輩子，要經過很多階段，才能慢慢地蛻變，甚至是成長！
有時候我們依照別人的期望過活，結果，活出了四不像的自己；有時候我們複製了別人成功的方法，到頭來卻發現原來適合別人的成功配方，自己拿來食用並不會幫助成長，反而可能引爆一次可怕的上吐下瀉。
在自己人生的劇本裡，只有由我們自己執筆，才能創寫出獨一無二的燦爛故事！
單身，是一種人生必經的階段之一，有的人為期很短，可能短短數個月，可能幾年，但也有可能很長、很長，好幾年，好幾十年，甚至是往後的所有日子。
每個人的狀況也都不一定一樣，有的是自己選擇，有的是被選擇，有的則是不知不覺就走到這一步，發現這樣的日子似乎還頗為輕鬆愜意，也就在這裡逍遙快活地安居樂業下來。
不管你的人生計劃如何，不論你下一步計畫去哪？有一件事我們必須瞭解：「成為一個完整的獨立個體，是人生圓滿的第一步，而讓自己能夠成為『一個完整的獨立個體』，最好、最適合的修煉場域就是──單身狀態。」
不管你未來是否仍想繼續單身下去，對有些事情的瞭解，如果我們可以在「單身階段」充分掌握到，將會對我們的未來十分有幫助，甚至更能為自己設計出不同於眾人的未來人生規劃。
屬於你的單身課程，「完成」了沒？還有，你知道什麼是「一個完整的獨立個體」嗎？
以下有幾個可以幫助我們審視自己「個體完成了沒？」的問題，現在，就請你跟我一起，一項一項問問自己吧！
1.你──跟自己熟嗎？你清楚瞭解自己是個什麼樣的人？自己的興趣是什麼？或者當自己想哭的時候，其實自己反而容易在人面前笑出來？……關於自己的種種，你真的都瞭解嗎？
2.不管別人如何在你面前比手畫腳，你──心中總是有一套自己的做事原則嗎？雖然你知道遇到某件事情，大家的普遍做法是什麼，但你覺得自己的方法更好，當然，也更符合你的個人風格！
3.你──敢做自己嗎？當你覺得衣著的搭配就是要混搭風，才能稱得上是「穿衣王道」，偏偏有人指著你說好怪，你還能不顧他人眼光，專注做自己嗎？
4.不要老是等著父母或是任何人告訴我們該怎麼做，下一步該去哪裡，我們總是可以在別人干涉我們的人生時，坦白地說出自己真正想要的，勇敢做我們自己嗎？
5.不要告訴我應該要成為什麼樣的人！這個答案不在別人嘴裡，而是在我們心裡，但重點是──你認真問過自己了嗎？
6.當別人對著一塊蛋糕尖叫時，你能點亮頭頂上的問號，坦白說出「我覺得還好」的真實答案嗎？
7.不要讓別人告訴我們什麼最好，對每個完整的個體而言，「真正的最好」不是客觀的，就算是客觀裡的最好，也有可能是我們心裡的真正最爛！
8.你──擁有自由的思考嗎？還是忙著認同別人的觀點，卻沒發現始終沒把自己的觀點說出口？
9.如果你想大膽冒險去做某一件事情，就會冷靜評估，然後，用放手一搏的拚命姿態大膽迎向自己的想像嗎？
10.你被自己腦子裡滿坑滿谷的「萬一……萬一……」給徹底綁死了嗎？
11.有足夠的能量，支撐你去追求自己想要的未來嗎？或者，你還在等待誰的允許，才肯放自己展翅高飛？
要我們從家庭、學校、社會、國家的團體形象中，將自己慢慢剝離出來，成為一個完整的獨立個體，其實是一件十分浩大的工程，而且過程中充滿琳瑯滿目的艱鉅任務。
但，一旦我們做到了，就會發現原來這世界竟是如此美好，所有的苦難，到頭來都會加倍甘甜最後的果實。
以前，曾經聽過一個成功鋼琴家陳述自己學琴的經過，他說，小時候練琴是被逼的，整個過程充滿了痛苦，直到他有天領略了彈琴的快樂，真正學會彈琴後，那種快樂是加倍的，尤其當他回想起這些過程有多辛苦時，那些快樂就會變得更多、更多……
在這個世界上，沒有人可以百分之百瞭解你，就算是我們自己也一樣！
在國外，有大富翁花幾百萬美金，把自己丟入實驗室，讓一群專業的心理學家、生理學家……對他做成千上百的實驗，耗時一年，就為了想徹底瞭解自己到底是怎樣的一個人！
瞭解自己為什麼如此重要？
這就像是一個從未踏上自己國家領土的人，渴望在有生之年可以回到自己的故鄉一樣。
我們在這世上活了好幾十年，但人們常常對自己一無所知，所以我們時常容易感到孤獨、慌亂、焦慮、沒有歸屬感、茫然、自我厭惡……等負面情緒，大多時候，那是因為我們明明知道自己真正想要的是什麼，卻違背自己的內在渴望，按照外在世界的規則走，於是不快樂便會找上門。
如果你正決定走上自己認為對的道路，那就鼓起勇氣踏出你的第一步吧！
別理會別人又在你耳邊說了什麼，他們說不定根本就不瞭解自己，更何況是瞭解你！
當我們拋開世俗的眼光，專心瞭解自己，勇敢做自己的時候，請不用在意別人正拿什麼眼光看你，有時候瞭解你的人，其實只要有自己就夠了。
聽過父子騎馬的故事嗎？因為聽了旁人的建議，一下子父親坐上馬，一下子又換成兒子，最後居然演變成兩人抬馬的誇張情節，這個故事似乎有點趣味，彷彿正偷偷在暗示著：「如果我們對自己沒有定見，終究會把自己的人生活成一場荒腔走板的誇張劇碼！」
有人說，生活很難，很複雜，人生更難，更複雜。
我說，生活很簡單，很快樂，人生更簡單，更快樂。
重點在於──你，開始認真「做‧自‧己」了沒？
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$ 110 ～ 224 | 一個人，又怎樣：單身也有好人生
作者：好了眉 出版社：意識文化 出版日期：2010-06-09 語言：繁體書  2 則評論  共 6 筆 → 查價格、看圖書介紹
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活
圖書名稱：一個人，又怎樣：單身也有好人生
對於單身，你的定義是什麼呢？
「總覺得身邊少了一個伴，心中就感到不安！」
「到了適婚年齡，家人不斷催促，但就是找不到適合對象！」
「剛破30大關，對未來感到迷惘！」
「享受一個人的生活，卻也擔心一個人的老後人生！」
請即刻丟掉這種宿命的安排！
因為單身，
不只是一個幸福的開始，
也會有個完美的永遠！
「每天生活超充實，根本無暇顧及什麼另一半！」
「人生計畫不斷更新，，結婚這事先候補吧！」
「剛破30又怎樣，我的人生才剛開始！」
「保險投資樣樣有，存款數字不斷攀升！」
「三五好友共擬退休計畫，未來生活超美好！」
一個人，真的好好！
《一個人，又怎樣：單身也有好人生》就是要告訴你，
一個人可以擁有無限寬廣的可能，請好好享受此刻的單身人生吧！
※單身不是一個結論，而是一種生活態度！
隨著年紀增長，許多仍是單身的朋友總會開始擔心：「還是一個人的我，是不是也該找個伴了？」「適婚年齡到了，好像也該成家？不然拖愈久，身價好像就變成跌停板，永無翻身之日」「無人相扶持的老後，我真的可以過得很好嗎？」……層出不窮的顧慮與恐懼，對許多剛破30大關，卻仍是「一個人」的朋友來說，似乎是一個必經之路。
但是，「一個人」真的有那麼令人無助嗎？
在《一個人，又怎樣：單身也有好人生》中，作者以獨特犀利的眼光，推翻許多人自以為的「悲情單身人生」，大聲地告訴你：「一個又怎樣，單身不是一種結論，而是一種生活態度！只要你願意，告別單身非難事，重要的是，你應該懂得享受當下，而不是急著逃離這人人稱羨的角色！」
※心理測驗＋四大PART，循序漸進，讓你發掘自己的單身好人生！
心理測驗：瞭解你當下的心情狀態！
PART 1 單身，你GPS了嗎？
PART 2 單身，是一種享受，不是懲罰
PART 3 單身不是一個結論，而是一種生活態度
PATR 4 用單身，創造屬於你的新人生
一開始先透過簡單的心理測驗，讓你更清楚自己的當下的心理狀態，再透過四大PART，從瞭解單身、知道單身的優點，到懂得享受單身，樂在當下，並把單身當作一種生活態度，享受這最佳的狀態，為未來做好準備，開創自己的新人生……。
※兩人世界或許甜蜜，一個人，世界卻能更寬廣！
好姐妹Vivian有個令眾姐妹羨慕的體貼男友、大學同學Cindy前一陣子也寄了紅色炸彈、死黨小凱最近聽說在籌備婚禮、同學會上大家都攜家帶眷或是有了另一「伴」……，這些甜蜜的訊息，忽然間讓你覺得全世界的人好像都要結婚去了，而你卻仍是一個人，什麼也沒有……。
但是，可千萬不要因為你是一個人就感到自怨自艾，或是急著趕在適婚年齡前搭上「末班的結婚列車」。因為，兩人世界或許甜蜜蜜的，但是一個人的你，世界卻能更寬廣。
「一個人，提起行李，就是旅行的開始」、「一個人，可以悠閒『花時間』，不怕有人來『搶時間』」、「一個人，永遠可以預留一點浪漫給自己，做自己人生計劃表上的主人」、「一個人，可以飲用去蕪存菁的愛情風味，取用自己想要的部分」……。
你呢，仍在擔心自己是一個人嗎？請先打開《一個人，又怎樣：單身也有好人生》，用心的看完它後，再問問自己：「一個人，又怎樣？」
※唯有面對與聆聽自己內心真實的想法，人生才能更自在。
我們總是容易因為外界的眼光或是家人的擔心，而選擇了一條自己不確定是否想走的路，例如交往對象、例如婚姻都可能如此。但是，這樣的人生，你過得開心嗎？
如果，現在一個人的你，很享受當下生活，現在一個人的你，雖期待有伴，但深知不可強求，卻因為外界眼光，而開始懷疑自己的選擇時，《一個人，又怎樣：單身也有好人生》就是一本幫助你更清楚「面對自己」與「聆聽自己」內心想法的心靈寶典。
※只要做好準備，單身也有好人生！
無論你是個享受當下，樂於一個人過生活的「快樂女人」或是「漂魄男子」；又或者，你是個渴望愛情與婚姻的「賢妻良母」或是「愛家大丈夫」，不管當下的你是哪一種身分，你都該為自己做好「一個人」的準備。
《一個人，又怎樣：單身也有好人生》讓你瞭解，唯有先認清自己當下的狀態，為未來做好規劃與準備，人生才能過得從容而自在。
一個人，又怎樣？
請千萬別再自導自演的當個苦情小旦，丟掉你滿腦子的自怨自艾，
和作者好了眉一起享受「一個人」的自在人生吧。
作者簡介：
舒服系作家
好了眉
本名眉均，一個熱愛寫作的天秤座女生，淡江大學畢，目前攻讀心理學研究所。
話說「好了眉」這筆名緣自於和意識文化合作時，主編不斷奪命連環call，頻頻詢問她：「稿子好了沒？好沒了？」之下，結合自己名字眉均而來的創意。
雖然過去曾以其他筆名發表過數十部作品，但《一個人，又怎樣：單身也有好人生》則是她以新筆名「好了眉」與意識文化合作的第一本兩性作品。她認為「好了眉」不僅是她在寫作上的一個嶄新開始，也將會直到永遠。
如同《一個人，又怎樣：單身也有好人生》，就是要告訴所有人，單身不只一個開始，也會幸福到永遠。唯有當自己懂得享受當下的狀態，心中才能是自在快樂並充滿自信的。
當我們在閱讀「好了眉」的作品時，總是會不自覺的被她的文字所吸引，沒有謾罵、沒有批評，一種暗藏於文字間的浪漫和幸福，舒舒服服圍繞在我們面前，因此稱她為「舒服系作家－好了眉」一點也不為過。
曾獲獎：五虎崗文學獎小說類獎、海洋文學獎新詩類獎、第34屆青年文學獎散文類獎等。
作者序
【作者序】
瞭解單身，享受單身！
什麼是單身？而你──又真的瞭解嗎？
最重要的是──你又是抱持著怎樣的心態來面對呢？
對於單身這個議題，我自己一直很有興趣，偶爾也會在網路上發表一些文章，沒想到，那些隨手寫下的文章，卻被意識文化的主編無意間看到，繼而和我提出合作本書的想法。彼此二話不說，當然是一拍即合。
雖然過去我也曾以其他筆名發表過數十部作品，但《一個人，又怎樣：單身也有好人生》則是我以新筆名「好了眉」與意識文化合作的第一本兩性作品。
話說「好了眉」這筆名，緣自於和意識文化合作期間，主編不斷奪命...
瞭解單身，享受單身！
什麼是單身？而你──又真的瞭解嗎？
最重要的是──你又是抱持著怎樣的心態來面對呢？
對於單身這個議題，我自己一直很有興趣，偶爾也會在網路上發表一些文章，沒想到，那些隨手寫下的文章，卻被意識文化的主編無意間看到，繼而和我提出合作本書的想法。彼此二話不說，當然是一拍即合。
雖然過去我也曾以其他筆名發表過數十部作品，但《一個人，又怎樣：單身也有好人生》則是我以新筆名「好了眉」與意識文化合作的第一本兩性作品。
話說「好了眉」這筆名，緣自於和意識文化合作期間，主編不斷奪命...
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目錄
【目錄】
作者序│瞭解單身，享受單身！
心理測驗│進入自己內心的花花世界
PART 1 單身，你GPS了嗎？
你單身，卻還沒有意識到你正‧在‧單‧身？
愈是瞭解「單身狀態」，愈能在單身裡施展你獨特的個人魅力，只是……你瞭解「如何享受單身了沒」？
也許你曾經不小心的錯過了「童年時代」該玩耍的那些遊戲、「求學時代」該談的清純戀愛，或者，連揮灑青春盡情撒野的時間點，你也莫名奇妙地錯過了！
那麼，請別再漫無目的在人生大道上閒晃，趕快把視線聚焦在我們目前雙腳正踩著的「時間領域」上。
1.一個人，又怎樣...
作者序│瞭解單身，享受單身！
心理測驗│進入自己內心的花花世界
PART 1 單身，你GPS了嗎？
你單身，卻還沒有意識到你正‧在‧單‧身？
愈是瞭解「單身狀態」，愈能在單身裡施展你獨特的個人魅力，只是……你瞭解「如何享受單身了沒」？
也許你曾經不小心的錯過了「童年時代」該玩耍的那些遊戲、「求學時代」該談的清純戀愛，或者，連揮灑青春盡情撒野的時間點，你也莫名奇妙地錯過了！
那麼，請別再漫無目的在人生大道上閒晃，趕快把視線聚焦在我們目前雙腳正踩著的「時間領域」上。
1.一個人，又怎樣...
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商品資料
- 作者： 好了眉
- 出版社： 意識文化 出版日期：2010-06-09 ISBN/ISSN：9868586542
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：304頁
- 類別： 中文書> 心理勵志> 兩性關係
圖書評論 - 評分：
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2010/06/14
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