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威廉.史帝羅

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 你覺得自己幸運嗎?幸運是什麼呢...
轉載自博客來  尚可  2020/05/21
你覺得自己幸運嗎?幸運是什麼呢? 這本書裡面有個小故事寫道韋斯曼博士曾做過一項實驗,想找出我們對運氣的「看法」,可以發生什麼功用。 他請了一群演員,請他們在附近的咖啡店裡坐著,就像平常一樣,然後他在店外的人行道放了一張鈔票。 接著,他請自認幸運的受試者a去這家咖...
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:讓天賦自由的內在動力:給老師、父母、孩子的實踐方案

《孩子如何成功》、《讓天賦自由》作者
毫無懸念立刻推薦:
『…實用的教養建議…幫助父母解決家裡長期的問題…』


本書是近年來最有影響力、獲得最多注目的教養類書籍,幫助0歲到18歲的孩子透過「自控」,找到內在動力,再也不需父母催逼。

兩位作者分別是權威的神經心理學家與華府菁英課後輔導機構創辦教師。他們發現今日的孩子普遍承受太大壓力,完全無法掌控自己的人生。

要讓孩子自動自發,做出對自己有利的選擇,關鍵就是「給孩子更多掌控感」。這代表父母依舊扮演重要的權威角色,但又是孩子的顧問與智囊。

親子處於一種相互合作、彼此尊敬的氣氛中,孩子就能自在發展大腦潛能,培養出韌性(恢復力),走上成功之路。

這樣,孩子終究會擁有古希臘人說的「關鍵能力」——優秀健全的判斷能力。這將讓他終身獲益。

本書篇章簡明、清晰,每章後面都附立即可執行的實用建議。重點包含:

★孩子使用3C產品的8個優點與9個缺點
★為什麼愛發呆的孩子,就是健康的孩子
★幫助孩子建立動機的4種方法
★給予獎勵:有害與有效的做法
★如何從「我不想做」,改成大聲說「我決定要做」
★何時讓孩子承擔「超過目前大腦成熟度」的責任
★延後到校時間,可使請假降低,學習效能提升
★非焦慮的存在:別把你的情緒病毒傳染給孩子
★如何看待「贏在起跑點」的優勢

作者簡介:

│威廉・史帝羅博士 William Stixrud, Ph.D.

臨床神經心理師,喬治華盛頓大學醫學院全國兒童醫學中心研究員。研究主題包含青少年的大腦發展、冥想、壓力的影響、缺乏睡眠造成的問題、大腦內的科技超負荷等。曾出版許多極有份量的學術文章,也是全球著名慈善組織「大衛・林奇基金會」董事會成員。

│奈德・強森 Ned Johnson

美國華府菁英教育機構PrepMatters的創辦人,著有《征服SAT:父母如何協助青少年克服壓力,達到成功》。他是各界爭相邀請的熱門講師,尤其專長如何提升學習技能、改善親子互動、掌握焦慮管理技能等。他的機構與演講獲得媒體廣為報導,包含《美國新聞與世界報導》、國家公共廣播公司、《時代雜誌》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、NewsHour等。

譯者簡介:

彭湘閔,元智應外系、輔大翻譯所畢業。覺得翻譯既迷人也磨人,過程中總是呵呵笑混搭著唉唉叫,一心想成為把書翻得好看的優質靈巧譯者。很喜歡《讓天賦自由的內在動力》這本好書,另譯有《三人要守密,兩人得死去》。賜教信箱:soyyesmin@gmail.com。

各界推薦
名人推薦:【權威推薦!】(按筆畫)

丘美珍/媽媽悅讀基地創辦人

沈雅琪/神老師、資深教師

姚以婷╱諮商心理師、亞和心理諮商中心院長、台灣唯一正向教養認證導師

彭菊仙╱親子作家

鄭凱云/親子作家、健康2.0主持人

【絕佳評論】

●當孩子來問你「該怎麼做」的時候,你可以放心的說:「由你決定!」這就是教養的最高境界。丘美珍╱媽媽悅讀基地創辦人

●唯有孩子自己想通才可能真正願意嘗試,但大腦還在接水接電的青少年,絕難全靠自己的力量通透一切。父母放任他們「獨力摸索」絕難自動演變成有效率的「自主學習」,這本書以...
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章節試閱
第二章 當孩子的顧問

本書作者比爾博士曾有一個個案:十五歲的喬納不喜歡寫功課,但他更討厭爸媽會一直兇他、緊迫盯他。比爾博士請喬納描述平常晚上在家的作息,喬納說:「六點到六點半我們家通常在吃晚餐,六點半到七點我可以看電視,七點到八點半我就假裝自己在寫功課。」

一個半小時都在「假裝」寫功課?他費了這麼大的工夫,就只是為了「不做」一件事。想像一下,喬納寧願在原地枯坐,面前擺著作業,腦海裡編織著不想做的藉口……那他幹嘛不順便把討厭的功課寫一寫算了?一部分是因為他受夠了聽到爸媽成天把這些話掛在嘴上:

進好大...
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推薦序
前言 讓孩子擁有掌控感的重要

本書兩位作者,比爾博士和奈德老師,分別是全美知名的臨床神經心理學家及文教機構龍頭PrepMatters的創辦人,兩人同樣致力於幫助孩子克服難題,都是從最基本的問題出發:如何幫助孩子對自己的生活擁有掌控感?怎麼樣才能讓他找到內在動機,讓潛力發揮到極致?

我們研究了孩子的「壓力」和「動機」之後,繼續探索「掌控感」,因為我們都想幫助孩子,盡量不讓壓力減損他們的表現和心理健康。我們想引導他們瞭解,如何建立健康的自我動機:既不要完美主義的過度努力,也不是一心只想著「我可以打電動了沒」;健...
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目錄
前言 讓孩子擁有掌控感的重要性
第一章 世界上壓力最大的狀況
第二章 當孩子的顧問
第三章 「由你決定!」 讓孩子自行決定
第四章 非焦慮的存在
第五章 內在動力:如何幫助孩子培養動機
第六章 兩種效果驚人的休息方式
第七章 睡眠──最徹底的休息
第八章 在課堂內建立孩子的掌控感
第九章 全時間上線:如何馴服科技巨獸
第十章 6個讓大腦和身體健全的練習
第十一章 讓特殊兒童享有自主權
第十二章 SAT、ACT以及其他標準化測驗
第十三章 孩子真的準備好上大學了嗎?
第十四章 通往成功人生的「替代道路」
...
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圖書評論 -   評分:
 你覺得自己幸運嗎?幸運是什麼呢...
轉載自博客來  尚可  2020/05/21
你覺得自己幸運嗎?幸運是什麼呢?

這本書裡面有個小故事寫道韋斯曼博士曾做過一項實驗,想找出我們對運氣的「看法」,可以發生什麼功用。

他請了一群演員,請他們在附近的咖啡店裡坐著,就像平常一樣,然後他在店外的人行道放了一張鈔票。

接著,他請自認幸運的受試者a去這家咖啡店,這位受試者發現了地上的鈔票,撿起來走進咖啡店,他給自己買杯咖啡,同時也請旁邊的陌生人喝一杯。

他和陌生人聊了起來,最後相互交換名片,認識了一位好朋友。

接下來,韋斯曼博士請另一位自認不幸的受試者b也去咖啡店,他踩過鈔票,走進咖啡店,買了杯咖啡,沒有跟任何人互動。

後來,韋斯曼詢問兩位實驗對象有沒有碰上什麼幸運的事?

前者a說他撿到鈔票,也認識了新朋友,後者b則說,他想不到有遇到任何特別的事。

這個小故事告訴我們:

我們的人生就像一部影片,生命的長度由上帝決定,
生活的寬度由你來掌鏡。

敞開心胸、接受新機會,有時必須要「刻意」用不同的角度看待平常的情況,這麼一來,你的世界將變成一個充滿可能性的地方。

祝福你今天找到你的小幸運喔~
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