孫培莉

　　自重讓你更喜歡自己，自信使你充滿吸引力。
　　信念是成功的第一步，
　　胸懷處世的智慧，看見絢爛的人生風景。

　　自重，讓人看見自己的可能性。
　　自信，使人信任自己，也取信於人。

　　在變動越趨快速的世界，我們越該停下盲目追求的腳步，檢視自己是否「自重」與「自信」。

　　唯有在時代的洪流中立穩了根基，我們才有可能以「不變」應「萬變」，為自己打開通往未來的大門，邁向成功的國度。

作者簡介

孫培莉

　　國立大學法學研究所畢業，現服務於知名時尚雜誌集團。

　　心靈成長諮詢師，研究成功學多年，擅長心靈指導、人生哲學和自我成長等議題。人生閱歷豐富，善於引導人們發掘心理底層弱點，從根本改善負面思維與習慣，以陽光正向的心態，找回人生自信與自重的核心價值。

　　文章散見於各大平面傳媒，深受台灣、香港、澳門及星馬等地讀者喜愛，是新世代人氣作家。

前言

Chapter 1: 心靈大掃除
為時永不嫌晚
正確認識挫折
「我可以！」
拒當沮喪的奴隸
拂去內疚情緒蜘蛛網
嫉妒是心靈的腫瘤
勿讓多疑癱瘓內心
舉棋不定的後果
避開拖延的陷阱
治療「藉口症候群」
自以為是的假象
負面思考的破壞力
專注的力量

Chapter 2: 無往不利的自我經營法
自重者人恆重之
培養自制的能力
善忍的駱駝精神
守財必先守信
將時間轉化為財富
錢要花在刀口上
比報酬更重要的事
真誠，做人處事的根本
誠實以對
正直的品格
盡責盡職的人最可愛
忠誠的魅力

Chapter 3: 散發自信的光芒
腳踏實地，累積實力
機會不等人，隨時就定位
戰勝自卑
獨立自主是最好的靠山
讓自己充滿勇氣
挑戰未知領域
勇於挑戰也要善於挑戰
以行動克服恐懼
超越困境，活出精彩
自信做事，謙遜做人
巧妙推銷自我術

Chapter 4: 活出自信人生
「熱情」，讓世界為你轉動
瞭解自己，確立目標
始之於勤，成之於勤
不放棄的意志
做個容易溝通的人
培養高EQ
團結合作，創造1+1>2
學會寬容
多留餘地，惠人惠己
當個「有心人士」
尊重你的工作
成為獨一無二的自己
不比較，不計較
感恩的心，感謝有你
愛心的藝術
邁出奉獻的一步
心底無私天地寬

前言

　　人生是一場複雜多變且充滿艱險的旅行，所有的旅人皆面臨只能進不能退的道路，也許險惡、也許多彩的人生風景。每個人做事、做人的心境與手法不同，相同道路將有不同的景色。

　　人無不傾一生的光陰與心血，追求著幸福與成功，正因如此，世界充滿了激烈競爭，也就越發疲憊忙碌。不禁要問：人生到底是什麼？成功是否可望不可及？成功要付出很大的代價嗎？世界上有沒有不會帶來副作用的成功？為什麼他可以，我不行？

　　我們都知道成功沒有捷徑，但是在沒有路標的人生旅途上，難免會懷疑自我、迷失方向。這種時候，我們要時時以兩股信念砥礪自己，將能撥開迷霧，堅定向前。這兩股信念就是「自重」與「自信」。

　　自重，讓人看見自己的可能性。

　　從內在做起，將自卑、猶豫等負面想法拔除。就像種稻必須將阻礙稻穀成長的稗草拔除一樣，清除這些障礙後，我們的才華才有繼續成長的空間。

　　自信，使人信任自己，也取信於人。

　　從外在出發，藉由建立生活與工作的好習慣，培養我們的信心。沒有人會願意將重責大任交付給看起來畏首畏尾的人，如果我們渾身上下散發自信的光芒，機會自然而然就會想要親近我們，成功也就不遠了。

　　本書想告訴那些希冀成功卻又毫無頭緒的人，如何更新自己的心態與價值觀。讀者閱讀後將可發現：每個瞬間的領悟、每個想法的轉折、每份認真的態度、每步積極的行動，都將成為人生最重要的財富。

　　讓我們從這一秒就開始改變，預約一張通往未來的車票吧！