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孫宜嫻

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:打開心門的力量—香氣抓周:30 支精油的療癒旅程

◎代理經銷 白象文化

*前榮總護理師,資深醫療專家的精油療癒書
*20年經驗,以科學講解抓周原理
*收錄30個精油療癒小故事
*獨家繪製30種植物圖片,植物熱愛者必收
*擁有這本書,就能自己在家抓周、以精油療癒身心

精油,是植物從陽光、空氣、水、土壤裡所孕育出來經過萃取得到的精華物質。頻率與頻率之間可以互相吸引,擁有人所需要的能量與滋養,結構細緻的精油能自然地和身體產生良好的頻率共振。

精油雖然無語,但它會用正向的能量影響你。
每天消融一點點,生命就會如春回大地一般再度活絡起來!

香氣抓周是一套極為好用的工具,可以透過精油探索自己內心,進而瞭解自己、認識自己,讓你在第一時間就能覺察自己身體及情緒的變化,快速調整狀態,安穩地享受和活在當下,減少被情緒主宰。

但過去在解釋抓周結果時,往往需要仰賴資深芳療師的個人經驗、甚至直覺。當無跡可尋,技巧就難以傳承,對於初學者、天線不夠敏銳卻感興趣的人,更是難上加難。

本書集結作者在芳療領域深耕十多年中累積的數千個案經驗與想法,以一套有規則可循的方法,讓初學者可以快速地藉由這樣實用又方便的工具瞭解並覺察自己的感受、情緒與當下內心的狀態。

當更加認識、理解自己真正的需要之後,就能為自己做出更好的決定。

如果你也想成為紓解情緒心理的魔法師,這本書絕對是你最好的「魔法寶典」!──溫嵐(歌手,美國NAHA芳療師)

孫老師在精油芳療界潛心鑽研數十年,不斷吸收各方知識為她所用,造就大師級的實力。──吳財秀(中醫師,台灣中華中醫經方醫學會理事長)

推薦人:
溫嵐(歌手,美國NAHA芳療師)
陳玉婷(新光醫院新寧病房社工師)
張智棻(諮商心理師/美國NAHA芳療師)
陳曉蓉(長庚科技大學護理系講師)
吳財秀(中醫師,台灣中華中醫經方醫學會理事長)  
吳宙妦(台灣香氣行者照護學會理事長)
朱雀敦(亞洲NGH催眠協會理事長)

作者簡介:

◎孫宜嫻
香砌學堂創始人和校長,芳療講師。國立臺北護理健康大學護理系畢業,前榮總護理師,在台北榮總急重症病房8年,三十而立後開始鑽研美容與芳香療法領域。透過科學實證和實務技能與理論應該相互結合運用,身體力行累積實務療程個案上萬人。

開業及芳療教學十多年,心中的夢想是想要將自己所學所做化為別人的基石,因而於2019年創立香砌學堂,期許芳香療法可以跟任何自然療法及專業結合,落實關注在自己身心上,預防勝於治療的照護觀念。

專長為結合護理專業與芳療應用於養生及照護、肌筋膜療程實作與教學、香氣探索與抓周,擅長將生硬的解剖課程結合身體語言心理學,對應身體所呈現的症狀,讓學員更認識自己。

章節試閱
◎什麼是香氣抓周?

常有人會把香氣抓周視為是一種占卜或算命。

我認為你可以把它當成一種諮詢評估工具,透過與潛意識的對話,瞭解自己或他人;或者是一種大自然給與我們滋養能量的陪伴與轉換;你也可以將之解讀成,一個能讓你更加了解自己,找到身心安穩舒服平衡點的小遊戲。

每一種歷經歷史驗證、為人類代代沿用的芳香植物都有其特殊的屬性。植物生長環境不同,植物的行為表現也會受影響,結構成分也會有些差異。現代的化學成分分析能幫助到我們了解其中一部分的奧妙,但,有更多的天然有效成分,還在等待人類克服科技上
的瓶頸,給予...
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推薦序
◎〈精油奇遇記〉
吳財秀(中醫師,台灣中華中醫經方醫學會理事長)  

幾十年前,我就對精油芳香療法產生極大的興趣,也曾研讀相關書籍,就是不敢踏出實際操作的第一步,除了精油種類令人眼花撩亂無可適從,也不知該如何分辨真假,更缺乏高人指導。

新冠疫情肆虐全球三年,全世界瞬間陷入停擺的狀況,無可倖免中華經方醫學會也停辦了講座,身為首席講師的我同時也得到暫時喘息的機會。在某個機緣之下,我向一位具有芳療師證照的患者請教如何使用精油,有哪些入門或經典必讀書籍可以閱讀,她於是推薦了孫宜嫻老師給我。當時我直覺這位孫...
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作者序

接觸芳香療法這18 年來,說實話,我有很長一段時間一直很排斥香氣抓周。

老師上課的解說方式給我太文藝、空靈的感覺,似是而非,身為醫護背景的我,總覺得自己是麻瓜,實在難以接受無法實證又不落地的解答方式。

一直到我閱讀到王唯工教授在《氣的樂章》所運用的物理學術語—「共振」。這句話開拓了我的新視野,深深地打動了我!

我於是開始大量閱讀相關的物理文章與名詞,包括「同頻率共振」—與自己擁有相同頻率產生連結共鳴;「吸引力法則」—吸引具有類似思想的人,同時又被對方吸引,是一個相互吸引的過程;「共時性」—看似巧...
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