宇沙

　　想成為一個比較有效能的父母，首先要找出自己所抱持，會讓子女教養成效打折扣的錯誤信念，然後再以具建設性的觀念取代之。《有效能的父母》所規劃的具體步驟，幫助你從檢視自己做父母的能力進而學習加強，發現專門為處理壓力所設計的策略，到制定不失民主而能維護父母權利的家庭規範。孩子是在逐步為個人行為負起責任的過程中長大成人的，而有效能的父母將能幫助子女學習承擔自己的責任。

譯者簡介

　　宇沙，本名蕭麗華，政治大學東方語文學系畢業，曾任職於清華大學核能資訊中心，熱愛文字工作。譯作有《對公眾說話》《我不再吃零食！》《服務的呼喚》《授權之道》等書。