安許心

這是一對母子共同書寫的走出抑鬱的全紀錄。兒子橋西19歲那年，大學剛入學，本是前程似錦，卻患上抑鬱症，甚至計劃輕生。他的母親——暢銷書作家阿曼達，拚命想找到幫他的辦法，卻不知從何入手，朋友也對她說，這是橋西一個人的戰鬥。

書中有橋西對抑鬱症患者生活狀態的真實記錄：時而絕望，時而帶着一絲幽默，卻始終坦誠；也有阿曼達痛徹心扉的敘述：她傾訴着看著兒子受苦時的煎熬，試圖理解他的內心世界，也始終在他身邊給他支持。幾年後，他們一人一個章節，寫下了那段被黑暗吞噬，又竭力走出黑暗的日子——這正是他們在那段黑暗歲月里所渴望擁有的指引。對於每一位抑鬱症患者，以及每一位深愛着抑鬱症患者的人，這本書傳遞了一個清晰的訊息——你並不孤單，希望永遠存在。



阿曼達·普洛斯（Amanda Prowse），英國當代知名小說家。自2011年出版首部小說《虞美人之日》以來，她陸續出版了25部小說，被翻譯成十幾種語言，擁有一大批忠實讀者，並經常登上世界各地的暢銷書排行榜。本書是她的第一本非虛構作品。

橋西亞·哈特利（Josiah Hartley），小名橋西，曾短暫就讀於南安普頓大學和布里斯托爾大學，其間一直被診斷為重度抑鬱症。多年後他決定寫下自己與抑鬱症鬥爭的經歷，希望通過這本書傳達一個最重要的信息：事情會變好，而且通常會比你預想的更好。

阿曼達·普洛斯（Amanda Prowse）
英國當代知名小說家。自 2011 年出版首部小說《虞美人之日》 以來，她陸續出版了 25 部小說，被翻譯成十幾種語言，擁有一大批忠實讀者，並經常登上世界各地的暢銷書排行榜。本書是她的第一本非虛構作品。

橋西亞·哈特利（Josiah Hartley）
小名橋西，曾短暫就讀于南安普頓大學和布里斯托爾大學，其間一直被診斷為重度抑鬱症。多年後他決定寫下自己與抑鬱症鬥爭的經歷，希望通過這本書傳達一個最重要的資訊：事情會變好，而且通常會比你預想的更好。