共 肢體習慣和呼吸方式會影響生理、情緒及心靈，太極拳千年來在中國文化中，即是透過身體和呼吸的調節，讓身體的靈性與環境、時序達到和諧平衡。
元門太極拳利用拳架招勢呼吸運化能量場，提命門拙火沿督脈上升，同時積蓄五臟六腑精氣，喚醒遺忘已久的靈性器官──松果體（泥丸宮）的功能，回復中軸呼吸，讓天地陰陽二螺旋□在體內交感，打開身體內塵封、瘀塞已久的能量，自由穿梭在身體內外運行、替換，培養肢體心靈的鬆靜、自信，營造達觀的身心活力與自由，進而自我調整、提高生命層次，超越無限自我。
本書特色
你知道太極拳要怎麼呼吸嗎？
結合12經絡、奇經八脈呼吸的元門太極拳，將為你的身心帶來全新體驗！豐富多元的「影音書」，結合書本、DVD與網路連結，學習更輕鬆！
作者簡介
官貴中
元門太極創始人暨總教練，先後任教於：
● 新竹師範學院實驗國小 教職員班
● 兒童太極球師資培訓班 新竹 陽光國小
● 宜蘭 慈心華德福教育實驗學校 教職員班
● 新店蘭溪人文協會 結趺太極拳/身障人士 (公益開課)
● 新竹署立醫院 志工班 (公益開課)
● 台北雨農國小 暑期成長太極拳班
● 新竹教育大學 教職員班/推廣中心班/社團班
● 淡江大學 化材系教師班
● 淡江大學 教職員班
● 中原大學 薄膜研究中心
● 台北民族舞蹈團 團訓班
● 台北市 文山社區大學
● 台北市 信義社區大學
● 台北大學 通識中心主辦 (公益開課)
● 台灣大學 國際華語研習所
● 竹北高中 教職員班
● 新竹國小 教職員班
● 陽光國小 教職員班
● 桃園宏達電、桂格、台北至善天下、新店花園新城社區與企業班等
● 佛光大學 教職員班 (公益開課)
