作者-宮本延春 -FindBook 找書網

內容簡介

　　★翻轉人生，你需要逆境力！宮本延春告訴我們：「人生是可以改變的！」
　　★宮本延春．逆轉人生５關鍵

　　１．用心思考「想過怎樣的生活」！
　　２．堅信「忍耐」是成功的關鍵！
　　３．坦然面對生活中的不公平！
　　４．以「強烈的憧憬」、「敢於挑戰的勇氣」鞭策自我！
　　５．只要重新開始，永不嫌晚！

　　一個連九九乘法都背不出來，學生時期成績總是排名倒數，險些迷失自我的劣等生，卻成為作育英才的高中教師。他曾飽受校園暴力之苦而試圖自殺，在中學畢業後不久，雙親逝世，靠打零工度日，一個月的生活費只有13日圓……在歷經一連串慘痛遭遇後，本書作者克服生命的低潮，將苦澀熬成甜味，找到重新向上的原動力，徹底改變人生！他23歲進入高中夜校，接著考取名古屋大學，搖身一變成為高中教師。他是如何辦到的？讓我們一同找出逆境學習的動力！

　　「所有激勵我成長的機會、給我勇氣，讓我跨步向前的機會、教會我忍受痛苦，以及如何在逆境中自處的機會、讓我學會愛人的機會……我要向人生中的每一次機會，表達我的感謝之意。」

　　「失敗絕不只是失敗而已，一定能從中攫取寶貴的教訓。失敗的本身，便是一種學習和成長。因此，最重要的，不是小心翼翼地防止跌倒，而是『跌倒之後，再站起來』，以及『訓練自己站起來的力量』。」

　　★本書收錄宮本延春vs. 陰山英男（日本知名教育工作者）對談

作者簡介

宮本延春

　　1969年，出生於日本愛知縣。

　　小學階段→因遭受校園暴力，而厭惡上學，成績從此一落千丈，無法繼續就讀高中。

　　15歲→中學畢業後，成為一名木工學徒。

　　16歲→母親過世。

　　18歲→失去父親。孤身一人，過著四處打零工的生活，摸索自己的人生道路。

　　23歲→偶然看到愛因斯坦博士的節目，對物理學產生了興趣，進而開始自修。

　　24歲→進入高中補校。

　　27歲→考上名古屋大學後，繼續唸研究所深造；歷經9年時間，埋首鑽研物理學。

　　現況→於母校豐川高中擔任教師，每天仍不斷鞭策自我，精益求精。

　　著作：《劣等生也能成為老師（暫譯）》（角川書店）《看見未來的你──老師也曾被欺負（暫譯）》（講談社）、《我能為你做的事（暫譯）》（WAVE出版）等書。

譯者簡介

王岑文

　　畢業於國立政治大學日本語文學系，喜愛鋼琴和閱讀日本小說，曾任職於出版社、日商企業及貿易公司，目前為兼職譯者。

　　譯作：《鐵道員》、《監獄飯店：春．卷四》。

第２章促使我開始唸書的原因
◎決定發憤唸書的動機──痛下決心的理由
◎探索唸書的方法──所謂適合自己的唸書方法為何？
◎我為何厭惡唸書？──利於學習的環境是必要條件
◎關於指導者的功用──該以誰為目標學習呢？

第３章當努力有了成果，自己也會隨之改變
◎認真面對自己的人生！──用心思考「想過怎樣的生活」　　
◎別吝嗇付出努力──重要的是可能性、夢想和學習的成就感
◎沒有「做不到」的人──從跨出第一步開始

第４章受挫時，該如何自處
◎克服痛苦的障礙──我就是這樣超越難關的！
◎坦然面對生活中的不公平──真正的平等為何？
◎莫為旁人的價值觀而活──自己決定的人生，才能永不後悔
◎放棄不想做的事情吧！──不合適或不情願的工作，不過是浪費時間

第５章人時時刻刻都在成長
◎將唸書的衝勁付諸工作──保持動力的祕訣
◎把握每一次的「機會」──從機會中尋找正向能量
◎鍛鍊「說話技巧」，心懷感恩──將幸福帶給自己和周遭的人　　
◎提升心靈層次的方法──人際關係幫助我們培養「成長力」

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序

前言
谷底翻身，人生妙不可言！

　　宮本延春說，就旁人的眼光來看，我的人生確實百轉千迴，繞了許多遠路；但從我本身的角度出發，我反而認為自己一路走來都是直行向前，因為我總在最好的時機點上，遇見最好的「機會」。

　　如果我有幸在良好的環境下成長，過著「毫無迂迴的人生」，那麼，我也不再是現在的我了。

　　然而，比起凡事順遂的人生，我更喜歡現在這個堅守原則、體諒他人痛苦，以及永不向逆境屈服的自己。

　　中學時期，我拿到的第一份成績單上，國語、數學、理科、社會、英語、音樂、體育、美術、生活科技共九個學科的分數總和，只有個位數。之所以會這樣，沒錯，就是「全1」（日本中學各科成績以1 ~ 5分級，其中，5是最優等級，所以「全1」便是劣等生的代名詞）。

　　「全1」這個詞，大家都耳熟能詳，只是我萬萬沒想到，它竟然會出現在自己的成績單上。

　　直到中學畢業，我的成績幾乎都是「全1」。在最後一次考試中，除了音樂和生活科技拿到2之外，其他全都是1。

　　中學畢業時，國語的漢字，我只會寫自己的名字；知道的英文單字只有「Book」；數學的九九乘法表，也只能背到二的部分……程度差到令人難以想像。

　　然而，人生就是如此妙不可言。現在的我，竟在高中擔任教職的工作。

　　從前，我因為在學校屢遭欺凌，而厭惡上學，後來又進而轉變為厭惡唸書。在中、小學時期，光是「活著」這件事，便令我感到痛苦萬分。對我而言，學校是個毫無樂趣的地方。當時我心想，或許死亡的痛苦，遠不及被欺負的痛苦。因此，我甚至曾嘗試服藥自殺。進入中學後，情形依舊沒有好轉。我就這樣，一路被人欺負下去，直到畢業。

　　我家只有父親、母親和我三個人，與親戚間鮮少往來。我既沒有兄弟姐妹，也從未見過表哥、堂哥之類的同輩，因此，我從來沒有與人爭執的經驗。我就這樣，在沒有任何心理準備的情況下，進入小學，和大家一起過著團體生活。然而，我天生沉默內向，個性也比較軟弱，面對同學的粗暴行為，只能一味低頭，完全沒有任何反抗能力。於是，我理所當然地成為大家欺負的對象。時間也就這樣過去了。

　　中學畢業後，我無法進入高中就讀，也不想繼續唸書。在班導師的勸說之下，我進入職訓學校的建築科就讀，並且開始了木工學徒的生活。

　　當時，我十六歲，母親因罹患大腸癌而去世。我的月薪是七萬（日圓），除了照顧體弱無法工作的父親之外，還得負擔房租、電費、瓦斯費、餐費和醫療費等日常支出，經濟非常拮据。

　　後來，父親生病住院；在我十八歲那一年，也過世了。往後十年的歲月，我都是孤零零的一個人度過。即使在這樣的情況下，我仍試圖想要讓自己的人生有所改變。雖然屢遭失敗，但輾轉歷經了許多次的機會後，現在，我終於成為了一名高中老師。當然，我已經取得了必備的教師證照。

　　我想，讀者之中，一定有人感到不可思議，為什麼連九九乘法表都背不出來的人，能當上教師呢？

　　其實，答案只有一句話──「因為我希望成為一名教師」。

　　人類有實現夢想的力量。
　　人類有掌握理想的能力。
　　每個人都可以成為自己憧憬的對象。

　　只要我們心中懷有夢想，就能啟動實現它的力量；而這股力量，或許就會將必要的「機會」，帶到我們身邊。

　　我很幸運，曾經獲得許多難得的機會。現在回過頭看，我認為，每一次的機會都有其意義。

　　透過這些機會，我在二十三歲時，接觸到愛因斯坦，對物理學產生了興趣；之後，進入高中夜校，應屆考取了名古屋大學理學部。

　　包含碩士課程及博士課程在內，我一共在大學中，度過了九年充實的日子。當我取得學位後，再度踏入社會時，新的想法，在我的腦中逐漸萌芽──那就是「進入學校當老師，貼近當時的自己」。

　　一路走來，我一直和自己「不會唸書」的自卑感奮戰至今。被「會唸書的人，才能出人頭地；不會唸書的人，只會向下沉淪」的固有觀念所束縛，在不知不覺中，畫地自限──「反正我無論如何都不可能做得到，活著一點價值也沒有」──像這樣，我曾經自我放棄。

　　在社會輿論、學校老師及父母的灌輸之下，這種僅憑一時的學力，來評斷孰優孰劣的標準，深植人心。儘管我難以認同，但當時卻缺乏顛覆傳統的「說法」和「行動」。