共 讓您長壽一輩子
長壽的關鍵密碼隱藏在書中，快來破解吧！
預防疾病從飲食做起，
掌握這43個長壽密碼，
製作完美的均衡飲食，
擁有健康和長壽的人生！
走遍25個國家61個地區，採集一萬六千人次的血液、尿液及飲食樣品，為了探索人類生命的極限，京都大學醫學院副院長─家深幸男，帶領你進入健康長壽的世界！
本書特色
健康往往是等到失去了，才知道擁有的可貴。本書研究各國長壽村人民的飲食習慣，探討其中的奧妙，現在將健康長壽祕訣教給你，不要再被病痛擊敗，享受不一樣的健康人生吧！
實踐「三個Life」，快樂又長壽！
第一個Life生命：飲食就是生命
第二個Life人生：認識人生、享受人生
第三個Life生活：以愉悅的心情度過每一天
作者簡介
家深幸男
一九三七年出生於京都府。京都大學研究所醫學研究科病理系博士畢業。曾任京都大學醫學院副教授、島根醫科大學教授、京都大學研究所人類及環境學研究室教授。現任京都大學名譽教授、兼任武庫川女子大學教授、國際健康開發研究所所長等職務。因成功開發腦中風老鼠而成名，一九九八年因在預防營養學方面貢獻卓著而獲紫勳獎章。另有《終於找到了完美的長壽飲食》等多部著作。
譯者簡介
梁容
國立西南交通大學外國語言學及應用語言學碩士畢業，現任樂山師範學院日語講師，曾在奧林巴斯等多家大型日資企業擔任翻譯工作。已有譯作《交錯的場景》、《201道史上最強超人氣中華料理》、《閃亮貼鑽360》等。
