寄崎靖子

　　＊透過本書，能讓讀者更了解導致肥胖的原因
　　＊針對各種肥胖因素及症狀，精心規劃各式菜單與料理，以符合各種不同肥胖類型之飲食
　　＊依照每日菜單，就能輕鬆擁有苗條的身材
　　＊經由精美的圖解，讓讀者更瞭解各式食材

　　本書從認識肥胖的原因、各種肥胖類型的治療與飲食等分類介紹，就常見之肥胖的健康飲食加以說明，透過飲食的控制，保持個人良好的體態，希望給讀者一個深入淺出的疾病飲食概念。