審定者北川雄一

序幕 讓人心跳加速的分班！

分班之後就跟以前的朋友分開了─
能夠交到新朋友嗎？
休息時間該怎麼度過呢？
在新的班級被討厭了怎麼辦？
如果在交到新朋友之前，
老師就說要「兩個人分成一組」，該怎麼做呢？
你一定心裡會有許多不安吧！
但不用焦急也沒關係的。
從以前到現在你不也都有交到好朋友，
並一起度過了很多快樂的時間嗎？
跟小美、小廣，以及有一點點靠不住的扭扭捏捏君
一起結交新朋友吧！

第１章 創造成為朋友的契機

成為朋友的第一步，打招呼！
拿出勇氣，試著主動打招呼吧！
道早安
早上在校門口或教室說「早安」。就算是平時沒怎麼說過話的同學，鼓起勇氣來打招呼的話，一定能夠瞬間縮短彼此的距離喔！

說再見
就算只是揮揮手也能傳達出妳的心意。在學校以外的地方碰到同學時也這麼試試看吧！

笑容是最好的語言!
如果跟對方距離有點遠，怕她可能會聽不到，或者是不好意思大聲打招呼的時候，只要面帶微笑，稍微點點頭也OK喔！

先從「道早安」與「說再見」開始做起，嘗試後會發現很簡單的呦！

有人主動跟自己說話的時候，無論是誰都會感到高興喔！

天氣的話題不錯！
討論預定的活動能炒熱氣氛！

對老師說的話有不明白的地方
把「問問題」用來當作是開啟話題的哏。就算對方回答「我不知道耶」也沒關係，只要能夠成為開啟對話的契機就很好！

表達自己的不安
如果不安的情緒能夠互通，便很容易在瞬間敞開心房喔！不過要注意別光顧著自己，也要聽聽對方說的話喔！

無論是誰在第一次對話的時候都會感到不安。
只要能夠讓自己感到自在，什麼樣的話題都OK的。加油！

很快就交到朋友或者是積極去搭話的人，看起來或許比較突出。但是「一定要趕快跟誰成為好朋友」，不用這麼著急也沒關係的。畢竟能夠自然而不強求就成為朋友的人，
更能是你的好朋友喔！
只要抱持著「想要交到好朋友」的心情，就一定會出現能成為朋友的人！

機會隨處可見！
像在重新分班或是新學期新生活要展開的時候，一定會對「能交到朋友嗎」感到不安，對「能夠順利地去搭話嗎」感到擔心。
我懂！
大家也都有同樣的擔心。無論是誰都會感到緊張。一開始都會有點忐忑不安和拘束。但是，從以前到現在，你不也都有交到新朋友嗎？
因此，不用著急也沒問題的。機會隨處都是！
在日常生活中，到處都有能跟別人變得親近的機會，遠足或是運動會等等活動更是大好時機。大家的感情會變得緊密，並會創造出共同的回憶。
機會還有很多很多。
只要這樣想，就不會著急了。放鬆心情地去試試看吧！


結語

跟著扭扭捏捏君他們一起，大家的煩惱或疑惑都解決了嗎？
交到朋友並好好相處這件事，
就算對大人來說，有時候也不是容易的事情。
此外，在成為大人以後，能夠認識新朋友的機會也會漸漸減少。
因此，如果能在還是孩子的時候，就至少交到一個好朋友，那將會是你很珍貴的寶物。
不過，隨著年齡增長，和不同年齡、環境的人接觸的機會也會增加。
交到外國的朋友，或是年齡差距令人驚訝的忘年之交，
也大有可能。
就讓我們一邊期待將來可能交到的朋友，
一邊珍惜現在的友誼，愉快地度過校園生活吧！

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如果看了這本書之後，能減輕你的煩惱，或是能讓你發現解決煩惱的希望就太好了。
但若還是無法擺脫難過的心情，身邊又沒有可以商量的人的話，可以打電話到專門給兒童的諮詢專線試看看。
這麼做或許會需要一些勇氣，但對方是這方面的專家，而且也會保守你們祕密談話的內容，所以不必擔心。
諮詢專線的話，就算不說自己或是學校的名字也沒關係。
為了幫助自己，試著踏出一步看看吧！

序幕 讓人心跳加速的分班！

分班之後就跟以前的朋友分開了─
能夠交到新朋友嗎？
休息時間該怎麼度過呢？
在新的班級被討厭了怎麼辦？
如果在交到新朋友之前，
老師就說要「兩個人分成一組」，該怎麼做呢？
你一定心裡會有許多不安吧！
但不用焦急也沒關係的。
從以前到現在你不也都有交到好朋友，
並一起度過了很多快樂的時間嗎？
跟小美、小廣，以及有一點點靠不住的扭扭捏捏君
一起結交新朋友吧！

第１章 創造成為朋友的契機

成為朋友的第一步，打招呼！
拿出勇氣，試著主動打招呼吧！
道早安
早上在校門口或教...

正在閱讀這篇序言的你，謝謝你翻開了這本書。
你現在是就讀幾年級的第幾學期呢？新的學年才剛開始嗎？
是不是已經完全跟新的班級打成一片了呢？
學校生活很精彩。
但這之中因為朋友關係而產生的煩惱應該也不少吧？
分到新的班級以後，對能不能交到朋友感到既期待又有些不安，
成功交到朋友之後，也會吵架或是產生誤會，
加入了感情很好的小團體，卻又感覺自己格格不入，
是不是被排擠了呢......
諸如此般，有數不盡的煩惱。
因為同班同學並不是能任你自由選擇的，
有喜歡的人在，也一定有合不來的人在。
所有人要一起度過在學校的每一天，
必然會發生問題，也會產生煩惱。
因此，本書訪問了同樣曾因朋友關係苦惱過的學長姊，以及學校的老師，
無論是常見的困擾或是稀奇罕見的煩惱，
都能在這本書中找到解決的線索！
如果各位讀者們能夠跟著負責導航的「扭扭捏捏君」一起，
在看著本書的主人翁益美與小廣，
是如何越過一個又一個的困難、逐漸成長的同時，
也發現快樂度過學校生活的訣竅，那就太好了！

正在閱讀這篇序言的你，謝謝你翻開了這本書。
你現在是就讀幾年級的第幾學期呢？新的學年才剛開始嗎？
是不是已經完全跟新的班級打成一片了呢？
學校生活很精彩。
但這之中因為朋友關係而產生的煩惱應該也不少吧？
分到新的班級以後，對能不能交到朋友感到既期待又有些不安，
成功交到朋友之後，也會吵架或是產生誤會，
加入了感情很好的小團體，卻又感覺自己格格不入，
是不是被排擠了呢......
諸如此般，有數不盡的煩惱。
因為同班同學並不是能任你自由選擇的，
有喜歡的人在，也一定有合不來的人在。
所有人要一起度過在學...

序
序幕 讓人心跳加速的分班！
第１章 創造成為朋友的契機
第２章 結交朋友的方法
第３章 友誼糾紛‧各式各樣的煩惱
第４章 朋友的相處之道
第５章 來自前輩的分享
尾聲 只要心相連，一直都是朋友
結語
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序
序幕 讓人心跳加速的分班！
第１章 創造成為朋友的契機
第２章 結交朋友的方法
第３章 友誼糾紛‧各式各樣的煩惱
第４章 朋友的相處之道
第５章 來自前輩的分享
尾聲 只要心相連，一直都是朋友
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