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小山郁

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:最新圖解運動傷害的對症復健療程120

何謂復健?
  復健(rehabilitation)是恢復到原來狀況之意,是由生病或受傷的情況恢復到原本狀態之過程。
  運動傷害的復健,則是當受傷部位恢復到特定強度時,開始訓練該部位,給予目前患部強度可以負荷範圍的壓力,使其受傷部位恢復到原本強度為目標。
設計療程時間表非常重要?
  復健過程中,該靜養的時期必須好好靜養,該開始活動身體時,一張可以放心活動身體的療程時間表是非常重要的。
  還有,運動所引起的傷害,會因為受傷程度與傷患的體力差異產生相當大的差異,因此不能只設定固定模式的復健療程。此外,本書將受傷後的時期分為「急性期」、「次急性期」、「慢性期」,除了列出各時期所需的處置方法,還以獨到方法說明如何判斷,皆清楚標示。
日常生活面對的運動傷害VS緊急處理
  有鑑於健身中心的流行,運動風氣已經普及至一般民眾,因此筆者將讀者範圍擴大至「週末運動員(weekend athlete)」,內容也提及日常生活中容易受到的傷害。
  不過,本書講解的受傷程度僅限於「不一定需要到醫院診療,但有可能因自行判斷使用了不當的診療方法」。倘若本書內容涵括嚴重外傷、放置不理導致病況加重、需要醫療機關專業判斷之病情等,則容易引起危險。本書主要針對現場教練能力所及之緊急對應方法進行解說,如果傷害程度已超越現場處理能力,請儘速前往醫療機關就醫。


商品資料
  • 作者: 小山郁
  • 出版社: 三悅文化 出版日期:2007-11-20 ISBN/ISSN:9789575267056
  • 裝訂方式:平裝 頁數:176頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 西醫
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