小竺

自我感覺，剛剛好最好

一直以來，我的工作都必須和不同學經歷背景的人密切合作，無論廣告文案、婚禮主持人，或是經營網路百貨都不例外。

以廣告文案為例，我必須和負責發想策略的AE與負責視覺設計的Art合作；擔任婚禮主持人時，我必須和新娘秘書、婚禮攝影以及婚宴會館的企劃合作；而在經營網路百貨的過程中，除了商場經營、品牌推廣與協助中小企業E化外，我也輔導許多對於社群行銷及網路創業有興趣的朋友一起合作，共同打造社群行銷通路。

這麼多年下來，我遇過形形色色的人，聰明的駑鈍的大方的小氣的友善的孤僻的感性的理智的公平的自私的正直的卑劣的什麼樣的人都有，所幸老天保佑，還是好人居多。

若問我最怕和什麼樣的人合作，撇開「品性不良」這種極端的原因，或是「感覺不對」這種模糊的理由，有兩種個性截然不同的人是我很怕碰到的，一種是自我感覺過於良好，另一種則是自我感覺極度不佳。

自我感覺過於良好的人通常自以為什麼都懂、什麼都會，什麼事情都難不倒他，有時還會仗著一點小聰明對別人下指導棋。這種人總是不自覺（當然，或許是刻意也說不定）的把過去的習慣或經驗帶進現在的工作或事業裡，總覺得只有他的做法是對的，全世界理所當然應該配合他。萬一結果不如預期，通常都是別人不夠聰明或者大環境不佳，怨天怪地埋怨人，就是不會檢討自己的作法。

若只是自我感覺過於良好也就罷了，有些人甚至會用看似相對客觀實則絕對主觀的態度，以看似溫文有禮實則蠻橫粗魯的方式對待別人，如果你一個不小心被對方激怒，還會被奚落情緒管理不佳，和這樣的人合作無疑是一種精神霸凌。

另一種人看似相對無害，但卻讓我更加害怕，就是「自我感覺極度不佳」的人。這種人總覺得自己一無是處，經常不自覺放大自己的缺點，甚至隱藏或弱化自己的長處。他們習慣性的自我懷疑、自我否定，甚至自我譴責，千錯萬錯應該都是自己的錯。他們總是習慣為失敗找理由，卻鮮少為成功找方法，彷彿是個悲觀的大預言家，不斷預言自己的失敗，甚至以行動證明自己的失敗。

這種人通常都是好人，但卻不是好共事的人，因為他們處理心情的時間往往多於處理事情。和這種人合作最大的麻煩在於一旦你出於同情試圖拉他們一把，一不小心就會捲入對方的情緒漩渦裡，最後連自己也跟著沉淪下去。

曾經，我也是個自我感覺極度良好的人，總覺得自己天資聰穎、口齒伶俐，雖不至於目中無人，但總是一意孤行。吃了幾次苦頭，事業陷入瓶頸之後，才驚覺地球並非繞著我運行，世界上多的是比我聰明又比我努力的人，我開始陷入自我感覺極度不佳的泥淖裡。遇到問題時，我很容易產生「我究竟做錯了什麼？」的負面情緒，負面情緒往往帶來負向結果，負向結果引爆更多負面情緒，我明知道這樣下去很危險，但卻完全無法抽離。

直到有一次，我的事業夥伴兼酒友終於看不下去，我記得他很嚴肅的對我說：「不要一直責怪自己，你一定做對了什麼才能走到這裡，你得先學會肯定自己，之後才有辦法繼續走下去！」

那一刻我瞬間酒醒。是啊！雖然我一定做錯了什麼，所以只有今天的小小成績，但我一定也做對了什麼，所以能有今天的小小成績！我開始學習告訴自己：我已經做的很好，但應該可以做得更好，因為我值得過的更好！

就這麼一個自我感覺的轉念，我不再追問自己哪裡做不好，反而開始思考怎麼樣可以做得更好。我開始關注如何解決問題，而非困在問題本身；我開始專注在可以控制的未來，而非無法改變的過去。就這麼一個自我感覺的轉念，我重新拿回工作與事業的主導權，彷彿重獲新生。

自大狂人人見人厭，自卑者人見人怕，關於自我感覺這檔事，剛剛好最好！

僅以這篇短文做為「代序」，除了呼應這本書記錄了我許多「自我感覺剛剛好」的生命集敘，也期盼能讓書前的你，在我的故事中找到些許關於創業、人生的參考價值與借鏡方向，讓自己能更「自我感覺剛剛好」！擁有迎向挑戰的勇氣，以及擁抱夢想的渴望。

在成功之前看起來都像失敗，讓我們一起勇敢而快樂的奮鬥吧！

自我感覺，剛剛好最好

一直以來，我的工作都必須和不同學經歷背景的人密切合作，無論廣告文案、婚禮主持人，或是經營網路百貨都不例外。

以廣告文案為例，我必須和負責發想策略的AE與負責視覺設計的Art合作；擔任婚禮主持人時，我必須和新娘秘書、婚禮攝影以及婚宴會館的企劃合作；而在經營網路百貨的過程中，除了商場經營、品牌推廣與協助中小企業E化外，我也輔導許多對於社群行銷及網路創業有興趣的朋友一起合作，共同打造社群行銷通路。

這麼多年下來，我遇過形形色色的人，聰明的駑鈍的大方的小氣的友善的孤僻的感性的理智的公平的...

【推薦序】
從他生命歷練的悲與喜，帶給我滿滿的正能量
未來Family數位總監陳若雲

一本年輕人都該擁有的「教練書」
潮人物雜誌社長 萬岳乘

他的成長與改變，是創業人最好的借鏡
資深網路平台創業顧問思頻&庭輝

自序 自我感覺，剛剛好最好
Chapter1創業，沒有挑食這回事
1. 想要保持穩定？你只能不斷前進
2. 手忙腳亂，是創業最美麗的姿態
3. 一口有靈魂的滋味，究竟值多少錢？
4. 夥伴，創業路上最重要的牽絆
5. 做生意，記得留三分餘地
6. 創業最大的天險，其實在你心裡
7. 最勇敢的創業家，妳的名字叫媽媽
8. 想要解決問題，反而製造更多問題？
9. 想創業，可以用劈腿的方式
10. 有福同享，還是有福同搶？
11. 換了位子記得換腦袋，但別換掉了同理心
12. 你把自己放對位置了嗎？
13. 你想得到什麼，就得先暫時犧牲什麼
14. 創業，沒有挑食這回事
15. 沒有一件「值得」的事，會是不辛苦的
16. 小心，別當職場工具人

Chapter2走出別人的嘴，活出自己的人生
1. 悲劇有兩種，你選擇哪一種？
2. 看見光，然後成為被看見的光
3. 關於時間，我們唯一擁有的只有現在
4. 找出生命中的釘子，狠狠敲下去
5. 賣弄小聰明，台灣人的大不幸
6. 放手吧！開始學習「物當所值」的人生
7. 忘了人脈這回事，真心交朋友吧
8. 走出別人的嘴，活出自己的人生
9. 現在的「獲得」來自過去的「給予」
10. 別讓人挾持你的人生列車
11. 你的人生暫時停止了嗎？
12. 想溝通，請先敞開心胸
13. 別傻了，人生要付出代價的
14. 隨時隨地，活出你的人生意義
15. 每一天，我們都在逐漸死去
16. 真正的勇敢，是承認自己不夠勇敢
17. 懂得放手，才能擁有更多

Chapter3幸福，是最完美的報復
1. 我失去工作，卻贏回了人生
2. 成功不必貪心，只要每天進步1%
3. 每天15分鐘，輕鬆打造個人品牌形象
4. 珍惜生命中的荷包蛋朋友，半生不熟剛剛好
5. 幸福，是最完美的報復
6. 你準備好面對更好的自己了嗎？
7. 你是人才，還是人柴？
8. 人生，不要輕易設停利、停損點
9. 定義你的人生關鍵字
10. 酸別人，不會讓你的人生變得更甜
11. 對所有人公平，才是真正的不公平
12. 別讓「放棄」成為一種習慣
13. 誰想認識你，比你認識誰更有意義

Chapter4成功，可以從假裝開始
1. 不想當魯蛇，你一定要戒掉的字眼
2. 人生最大的陷阱題：時間管理
3. 感到極度悲觀嗎？恭喜你離成功不遠了
4. 你還沒成功，因為你還不夠失敗
5. 成功，可以從假裝開始
6. 你得玩真的，別人才會當真
7. 動機，決定你的成績
8. 沒錯，但是不一定對
9. 成功，取決於你能給予多少價值

後記　精通一二、略知八九

【推薦序】
從他生命歷練的悲與喜，帶給我滿滿的正能量
未來Family數位總監陳若雲

一本年輕人都該擁有的「教練書」
潮人物雜誌社長 萬岳乘

他的成長與改變，是創業人最好的借鏡
資深網路平台創業顧問思頻&庭輝

自序 自我感覺，剛剛好最好
Chapter1創業，沒有挑食這回事
1. 想要保持穩定？你只能不斷前進
2. 手忙腳亂，是創業最美麗的姿態
3. 一口有靈魂的滋味，究竟值多少錢？
4. 夥伴，創業路上最重要的牽絆
5. 做生意，記得留三分餘地
6. 創業最大的天險，其實在你心裡
7. 最勇敢的創業家，妳的名字叫媽媽
8. 想要...