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山口勝美

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:頭骨按摩:鬆鬆筋膜!腦脊髓液循環暢通,身體就會好

讓三萬人有感的治療方法首度公開!
頭痛、失眠、眼睛疲勞、頸部僵硬、肩膀僵硬、
腰痛、食慾不振……都能統統消失!還可以瘦臉!

「頭好痛」、「睡不著」、「身體動作很不靈活」……
如果你也為這些症狀所苦,說不定就是因為頭骨出現歪斜所引起的喔。
作者在書中介紹了多種在家就能獨自完成的簡單保養法,
讓我們只要跟著書籍按表操課,就能讓全身更舒暢、更健康!
就讓我們透過能調整頭骨的自我保養法,一起來消除這些不適症狀吧!

本書特色
●豐富配圖+淺顯易懂的圖解文字,讓人一讀就懂重點
●將重要觀念內容分類說明,讓人快速掌握正確知識
●國人最常遇到的身體不適症狀,都能透過本書的頭骨按摩法來有效改善
●絕對能安心實行,完全無副作用!

作者簡介:

山口勝美

一般社團法人JPN美容矯正治療師協會代表理事,美容矯正沙龍工作室「Nature 」代表,2015~2016年日本環球小姐Final Beauty Camp講師。從1981年起便以妝髮設計師的身分開始相關的活動,之後學習各項整骨、體療法、脊骨神經療法、美容矯正術,於2006年創辦美容矯正沙龍工作室「Nature 」,目前也兼任培養頭骨矯正美容治療師、講師的培訓課程代表。

Natureu http://www.nature-m.com/

一般社團法人JPN美容矯正治療師協會 http://biyokyosei-serapisuto.or.jp/

Ameba部落格 http://ameblo.jp/korohuwa/

電子報 http://www.reservestock.jp/subscribe/61833

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章節試閱
Part 1

矯正「歪斜」,健康愉快每一天!

一併解決頭痛、失眠、肩頸僵硬

頭骨歪斜,指的究竟是什麼呢?

這一章將針對頭骨歪斜的原因,以及其帶來的各種不適症狀加以解說。

正式開始自我保養之前,先來認識一下頭骨的結構吧。



頭骨會像呼吸一樣活動

頭骨就像拼圖一樣,由大小不一的各種骨頭拼接而成。

開始進行保養前,先一起來看看頭骨的構造是什麼模樣吧。

關鍵在頭骨的接縫處

一提到頭骨,有的人或許會想像成是一整塊巨大的骨頭,不過事實上頭骨又分為腦頭蓋跟顏面頭蓋,是由15種不同類別,共23塊骨頭,像拼圖似的拼接而成的...
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作者序
【前言】

第一次接觸到「頭骨調整」,是我在妝髪設計與造型師的工作上已經累積了一段資歷,開始被人稱為前輩的時候。那一陣子,工作和育兒的繁重業務造成壓力,讓我罹患自律神經失調症,深受頭痛與暈眩的毛病所苦。

當時我透過朋友介紹去做了「頭骨調整」,我發現只是稍微按摩一下頭骨,就能讓遲鈍笨重的身體就立刻輕盈起來,連原本鬱悶的情緒也像撥雲見日一樣放晴。我還清楚記得那時我看著鏡子,發現多年來惱人的左右臉比例竟也協調許多,讓我驚訝不已想著這究竟是什麼魔法呀!

一直以來都只活在美容世界裡的我,這時才確切感受到,人若...
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目錄
前言 02

Part 1 矯正「歪斜」,健康愉快每一天!一併解決頭痛、失眠、肩頸僵硬
從外表看出來!檢測臉部歪斜程度 08
從日常生活中看出來!判斷頭骨歪斜程度 09
頭骨會像呼吸一樣活動 10
能左右身體健康的腦脊髓液是什麼呢? 12
頭骨會在不知不覺間歪斜 14
自我保養Q&A 16


Part 2 首先,按摩頭骨基本保養法
開始保養之前 18
Step 1 疏通淋巴 20
Step 2 按摩頭骨 24
Step3 按摩顳骨 28
Step4 按摩枕骨 32
Step 5 按摩額骨 36

專欄 要是這樣過生活,頭骨會歪斜喔!案例1 40


Part 3 消除惱人的小毛病!對症下藥保...
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商品資料
  • 作者: 山口勝美 譯者: 羅小如
  • 出版社: 台灣東販股份有限公司 出版日期:2017-11-28 ISBN/ISSN:9789864755257
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:96頁
  • 商品尺寸:長:210mm \ 寬:148mm
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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