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岡田真波

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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:東大生!大考贏家的魔法開關:激勵百萬考生的東大式超強「心情整理術」!越早啟動開關,越早晉升人生勝利組!

東大生=考試贏家
激勵百萬考生東大式超強「心情整理術」!
偷學日本最頂尖學生
「塑造不屈不撓、堅強心靈的方法」
按下「無限讀書力」的神奇按鈕!
讓身心隨時處於最佳狀態,
「幹勁」馬上提升10倍!
越早啟動開關,越早晉升人生勝利組!
無論是誰,都會有失去熱情與幹勁的低潮期。
不管是因為一些無法解決的事情而煩惱,還是為了一些傻事犯錯而懊惱……即使是東大生也不例外!
但要如何在最短時間內有效振作起來,重新燃起熱情動力呢?
本書的作者針對目前就讀東大的學生,進行徹底的問卷調查。精選出50個東大生們在失意時,立即重新振作、回歸原來軌道的方法。不同於一般用一項、兩項條列的舉出,而是採用小短文的方式詳細敘述處境與心境,閱讀起來更容易產生共鳴。
不管是國家會考、證照,還是升學考試都適用的心情整理術。當個能夠掌握自我的人,才能成為考試的勝利者!相信你也能找到打開自己內心那個開關的方法!

作者簡介:

岡田真波,目前就讀東京大學文學部。生於兵庫縣。

國中時期就以東大為目標。高中一年級時,以關西地區代表的身份,參加「全國國高中生辯論大賽」的全國大會。

高中二年級時,擔任學生會幹部。重考時期對心理學感興趣,開始思考東大錄取者與落榜者有什麼不同。進入東大之後,參加「PICASO~東大、早慶暢銷書出版會~」,開始針對東大錄取者的「心靈」進行採訪,將結果彙集成本書。


目錄
第1章 改變習慣…7
自願擔任要負責任的職務…8  
收拾的魔法…12
在咖啡店裝酷…16
用鉛筆唸書…19
當個晨型人…23
打造一個可以專心的環境…29
在星期天晚上塗指甲油…33
第2章 從小動作做起…37
高舉雙手呼喊萬歲…38  
把應辦事項寫在手上…42
把熱情開關放在看得到的地方…46  
泡澡五分鐘…50
睡前讀一頁書…54  
在書桌上放一面小鏡子…57
第3章 找到創意發想開關…61
用精油紓緩不安的情緒…62
改善人際關係的臉部體操…66
拿巧克力餅乾當獎賞…70
照顧觀葉植物…74
靠音樂進入「專注領域」…78...
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商品資料
  • 作者: 岡田真波 譯者: 侯詠馨
  • 出版社: 三悅文化 出版日期:2014-08-22 ISBN/ISSN:9789865959791
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:208頁
  • 類別: 中文書> 教育> 學習方法
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