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崔全起的圖書 |
$ 142 ~ 162 | 背痛的自診自療
作者:崔全起,任紅/編 出版社:開明出版社 出版日期:2002-09-15 語言:繁體中文 規格:平裝 / 176頁 / 32K / 普級 / 單色印刷 / 初版 共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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一直以來,香港人就以勤奮敬業見稱,為世界人士所肯定;但亦由此引起生活節奏急促、食無定時、缺乏運動與休息以及忽略身體健康等問題,以至經常出現背痛的毛病。常見的背痛病症包括非特異性背痛、背部肌筋膜炎及強直性脊柱炎等多種類型。本書針對各種不同的背痛病症,分別從中西醫學的範疇,網羅多種自療方法,例如藥物療法、物理療法及日常飲食療法等,使忙碌的你們在工作之餘也關注一下自己的身體,消除背痛的痛楚,回復正常的生活;並再次投入工作,締造豐盛與健康的人生。
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