崔香基

前言‧向英國媽媽學習育兒哲學

第一部  韓國媽媽的英國育兒二三事
出生隔天就要帶嬰兒出門散步？
滿六個月起就要在房間獨自入睡？
孩子下午五點開始為就寢做準備？
英國媽媽可以為了汽車安全座椅拼命？
準備嬰兒副食品要盡量簡單？
英國媽媽的隔離教育法
英國媽媽有九成是職業婦女！
父親節和母親節的真正意義
從懷孕到生產全程陪伴的助產士
卯足全力只為把孩子送進幼兒園！
從產檢到生產全部免費？
產後吃胎盤補充體力？
英國媽媽的哺乳奮鬥記 

第二部  英國媽媽的獨特智慧教育法
擁有專屬的自我時間是必須的
殘酷的嬰兒生存游泳訓練
每位媽媽都是哈利波特
讓寵物陪寶寶一起長大
需要零用錢？請自己賺！
如何提昇孩子的免疫力？
英國沒有「無兒童區」
實踐貴族義務的英國皇家教育法
為孩子健康著想的明星主廚──傑米‧奧利佛
貝克漢夫婦的感恩教育
維珍集團的特別育嬰假
中產階級的獨特教育法

第三部  創造幸福的英式教育文化
親子優先的英國社會
英國孩子的大自然教室
第四次工業革命，來吧！
會讓嬰兒車跳舞的斑馬線
讓單親媽媽抬頭挺胸的國度
英國社會如何處理兒童虐待事件
英國政府對高齡產子和不孕的因應態度
絕不以貌取人的英國孩子
對「猶太人教育法」的不同觀點
為了以身作則，請不要穿睡衣出門
孩子的照片請勿隨便上傳網路

第四部  打造平凡、成就不凡──英式教養的祕密
博物館就是孩子的遊樂場
高中畢業先「空白」一年
痞子轉大人的英國大學生
席捲英國的流行語──「父親效應」
英國人也重男輕女？
從小學習「女士優先」
閱讀教育從床邊故事開始
和童話主角一起長大
重視品格和傳統的英國教育
以夫妻為中心的幸福生活 

作者序

向英國媽媽學習育兒哲學

　　在英國生養兩個孩子，每次都深感英國是個先進國家。這並非因為英國是經濟強國、文化大國的關係，而是整個英國社會都將「親子友善」視為理所當然。每當我推嬰兒車出門，英國人不僅會讓我和寶寶先行通過，而且還會對我露出帶有鼓勵意味的溫暖微笑。對於這樣的關懷雖然心懷感激，然而身為韓國媽媽的我，偶爾還是會對於英國過於冷靜的養育方式感到吃驚。

　　例如小姑凱洛琳的女兒──米亞，三歲生日派對前幾天被傳染了在英國被稱為「Chickenpox」的水痘，全身起了紅疹。由於水痘的傳染性強，我理所當然以為會取消派對，然而小姑卻按照原定計劃舉行生日派對。雖然派對的主角得了水痘，然而家裡卻來了許多人。參加派對的米亞的朋友們，有一些人已經得過水痘了，可是最驚人的是，這些朋友當中沒有人接種過水痘疫苗。

　　在韓國，水痘疫苗是每位小朋友都必須接種的；然而在英國，孩子們幾乎都沒有接種過。雖然也不是不怕臉上留下水痘的疤痕，但是他們普遍認為小時候得過水痘，會有更強的免疫力。身為韓國媽媽，我理解英國媽媽想把孩子養育得身強體壯的想法，他們不僅不讓孩子們接種水痘疫苗，連感冒也不讓孩子吃常見的感冒藥，更謝絕抗生素。

　　英國孩子有從小就共同學習的「魔法單字」，也就是「Please」（請）、「¬Thank you」（謝謝）、「Sorry」（對不起）。也許是因為從牙牙學語階段，他們便開始學習魔法單字，孩子們即使是小事也會說「Thank you」，到了三、四歲時則會說「You’re welcome」（不客氣）或是「Excuse me」（抱歉）。

　　英國孩子在說話前會先用「謝謝」（¬Thank you）、「請」（Please）等「魔法字」（Magic Words）學習禮貌，並且根據TPO（時間、地點、場合）穿衣服。將大自然和動物當作同伴，晚上八點前就會自行入睡。英國孩子能這樣成長，是因為英國媽媽們有特別的祕訣──她們自有一套明確的教育觀點和信念，不會被他人左右。也許因為這樣，在韓國常見父母分享「我是這樣教養孩子」、互相討論養出菁英子女的方法、進入名門大學就讀的子女會特別受到矚目，或者上節目分享子女教育成功論……現象，都不會在英國看到。因為英國媽媽們覺得別人是別人，我的孩子不一定要是菁英或上名門大學，因此不想和他們一樣，也不會把別人家的孩子當作比較對象。

　　韓國人普遍深信媽媽只要稍微努力，就能改變孩子的未來。孩子先天擁有百分之七十的能力，而母親後天的教育，可以彌補剩下的百分之三十。正因為韓國人大多認為子女的成功與否，取決於母親的教養方式，所以大部分的韓國媽媽們對於子女教育有著強烈的責任感和義務感。在這樣的社會氛圍中，孩子參加家教或補習班等私人教育的比例越來越高，以媽媽為對象的教育或育兒相關書籍，人氣也很高。
那麼英國媽媽們又是如何呢？

　　英國也有家教或補習班，然而不像韓國是以國、英、數等學科為主，大部分都是讓孩子們可以充分享受的騎馬、滑雪、網球、芭蕾舞、音樂等才藝課，並不存在韓國常見的「學習指導」。英國媽媽不認為母親可以改變子女的未來，她們深信，重要的是每個孩子與生俱來的特性和氣質。英國媽媽自有一套教育方法，來彰顯孩子的獨一無二：倘若孩子的能力是七十分，好好發揮這百分之七十的力量就能幸福度日。或許這在韓國媽媽眼中看似無心或放任，然而可以確定的是：這麼做能讓親子雙方都感到幸福。

　　而且，英國媽媽們擺脫傳統的「控制教養」（controlling parenting），對於「慢養」（slow parenting）和「簡單教養」（simplicity parenting）較感興趣。英國媽媽們相信孩子，會等待到他們能夠自行做到為止。而在「快速文化」的影響下，一般韓國人希望自己的孩子能領先其他小孩，然而這卻會在不知不覺當中帶給孩子們壓力。

　　在「慢養」的觀念裡，不管是母親還是孩子都無須完美。身為母親，不需要只替孩子著想：替孩子著想多少，就要替自己著想多少，用一點點懶洋洋的放鬆心態教養即可。他們認為只要等待和守護，子女就會學習獨立性和自律性。不僅如此，無論媽媽或孩子，都能因為沒有太多的壓力而感到幸福。

　　倫敦大學的麥伊‧史塔佛（Mai Stafford）博士曾說過，心理控制會妨礙孩子的獨立性，不僅會降低自律、自理能力，更可能進一步造成不幸的人生。他曾說過一句話一直留在我的腦海中：「父母是決定孩子們在未來的生活裡，精神層面能夠過得富裕幸福最重要的因素。」

　　初為人母，我經歷了艱辛的育兒過程，然而英國媽媽和我不一樣，大家看起來都很幸福。她們以成為母親自豪，並且享受這個過程，不覺得育兒有什麼大不了的。看到她們的模樣，我感到十分驚奇。在雙薪家庭的比例超過百分之九十的英國，媽媽們並沒有「必須成為超級女性」的壓迫感，也不追求完美。她們知道育兒可以稍微輕鬆、悠閒一點。養育孩子的一天結束時，好好享受「自我時間」（me time），也就是保留一段不是身為母親、而是身為女人的專屬時間，因為英國媽媽認為自己的幸福，和孩子的幸福一樣重要。

　　希望閱讀本書之後，對於育兒感到疲憊的韓國媽媽們，能找回失去的自我，成為享受從容生活的幸福女人。