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川畑伸子

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 圖文漫畫呈現方式很棒。 雖然...
轉載自TAAZE 讀冊生活  推薦  2016/08/01
圖文漫畫呈現方式很棒。 雖然在閱讀的時候要注意倖存者法則以及物以類聚等元素, 但是如果只讀一本斷捨離而不愛文字通盤敘述, 那這本書會是你的最佳選擇。
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:我要成為斷捨離達人!

◎第一本以漫畫形式呈現斷捨離的書,帶著你輕鬆進入「斷捨離」的世界!
◎舉出實行「斷捨離」時會遇到的實際難題與事件範例,主角的收拾經歷令人備感親切,讓人會心一笑!
◎無壓力的閱讀經驗,和主角一起奮鬥,朝著徹底斬斷雜物的終極境界邁進!


丟東西就能讓人生變得幸福?
最強整理術的親身實踐漫畫版!

瘋狂爆炸的衣櫥/雜亂不堪的書櫃/多到不行的雜物,
是否和你房間的情景一樣,似曾相識?
透過整理捨棄,才能重新定位你自己,
改造人生,重拾幸福之鑰,就從斷捨離開始!

前兩本都沒成功,這一次你一定可以!
史上最強整理術 斷捨離回收法
整理你的房間,掌握人生的主導權!

作者簡介:

鈴木淳子

漫画家。4月12日生。現在居住東京。牡羊座O型。

1988年於『別冊ASUKA』出道,接著便於『少女COMIC』『Carnival』『Kiss』『Be LOVE』『戀愛白書』系列等各大雜誌刊物連載作品。

川畑伸子

心理療法師。生於東京,於美國麻州安迪科特學院畢業後,便在美國的貿易公司擔任口譯員。透過口譯工作,川畑接觸到了心理療法的領域,於是在2002年回到日本後,便在市中心開設了數間醫療機構。服務項目包含癌症患者家屬的心理安撫,並且擔任諮商師,幫助他人紓解壓力。在本人親自實施了「斷捨離」以後,發現其對於心理層面具有很大的影響力,於是開始推廣「斷捨離」的概念。隸屬日本身心醫學會和日本預防醫學會的一員。


作者序
「斷捨離」,多麽讓人震撼的三個字啊!

 「斷捨離」──這是雜物管理諮詢師(cultter)山下英子女士所提倡,以斷行、捨行、離行的瑜珈行法哲學為基礎的概念,意思就是「斷絕及捨棄身邊所有不需要、不舒適、不愉快的東西,脫離執著,就能擁有輕鬆愉悅的人生!」

 佛教教義說,執著是所有痛苦的根源。

 可是,要捨斷看不見的內心執念,乃是人生最難的功課。既然這樣,就正視眼睛看得到、可以輕易取得的身邊物品,從捨棄對於自己人生幸福毫無助益的物品開始吧!「斷捨離」就是「脫離執著的修行」,也就是輕鬆的「人生小小修行」。

 「...
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目錄
Chapter1 克服「無法丟棄」的難關
要知道,「物品」不等於「自己」

Chapter2 利用除夕開始斷捨離吧!
不要無故浪費自己的體力

Chapter 3 緊接著,在元旦也繼續斷捨離!
對於你來說重要的物品,只有你最清楚

Chapter4斷捨離之下的存活者們和故人們
讓被遺忘了的物品起死回生吧

Chapter5 在任何時候死去都沒有關係
打造「無論是任何人造訪,都不會羞於見人」的房間

Chapter6 對書架實施斷捨離
了解自己的需求

Chapter7 說不定,可以因此結良緣?!
將不要的事物捨棄後,必要的事物就會迎面而來

Chapter8 十分...
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商品資料
  • 作者: 川畑伸子 譯者: 黃瓊仙
  • 出版社: 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 出版日期:2012-12-26 ISBN/ISSN:9789861857770
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:192頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 成功學
圖書評論 -   評分:
 圖文漫畫呈現方式很棒。 雖然...
轉載自TAAZE 讀冊生活  推薦  2016/08/01
圖文漫畫呈現方式很棒。
雖然在閱讀的時候要注意倖存者法則以及物以類聚等元素,
但是如果只讀一本斷捨離而不愛文字通盤敘述,
那這本書會是你的最佳選擇。
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