這是一本針灸通俗讀物,也是一本探討身心健康的生命通識教育讀本。 內容轉化自左常波教授舉辦的一個為期5天的線下課程“極簡針灸——開啟針灸之門”。
作者經過長期的針灸實踐,基於對傳統中醫的思考,創造了一套自己的針灸模式,這種針灸模式在技法上極其簡約,療效也非常好。
本書中,作者正是拋開複雜的中醫理論,換個角度帶我們去理解關於針灸的一些最真實的東西,瞭解針灸的真實意義,也換個角度來瞭解我們的身體,瞭解關於生命的一些真相,涉及我們的身心、疼痛、焦慮、療愈等等。 全書圖文對照,即使一個中醫小白,也一定獲益匪淺。