購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

左振素

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:今天的飲水習慣,決定你10年後的健康狀況

  ▌水在人體內的特性

  水是溶劑,是臟器發揮功能的關鍵
  水是溶劑,在人體內也同樣起著溶劑作用,人體以75%的水和25%的固體物質組成,水作為溶劑溶解其中的溶質,調節體內功能。人體內的水代謝一旦紊亂,就會發出各種信號,表明系統功能出了問題,水的供給與分配出了問題。

  水是身體裡的溶劑,它能調節所有功能,調節溶解在水中並在水中循環的溶質的活動,使身體各臟器及時持續地得到營養供給,以發揮各自的功能。

  營養物質功能發揮依賴水的運輸功能
  水是血細胞循環的運輸工具。大腦細胞的產物可以通過「水道」運送到神經末梢,用來傳遞資訊。神經傳遞系統的效率依賴水在神經組織中的自由活動。水在進入細胞的過程中,會產生相應的輸送頻率,使鉀元素進入細胞,把鈉元素排出,由此產生能量。在神經系統中,除了主航道外,還有支流和非常細的溪流,溶質材料沿著水道「漂運」,這種水道對運輸功能的發揮有著重要作用。

  水是身體能量的主要來源
  水作為一種能量來源,其最主要的優點是:過量的水可以從身體排出。水產生身體需要的能量,並儲存在細胞裡,而過剩的水會攜帶細胞內的有毒廢物離開身體。

  水解作用是營養物質吸收之必需
  「水解作用」體現的是水的新陳代謝作用,身體吸收食物的營養物質有賴水的化學反應(即水解作用)。

  水的化學能量可以促使種子發芽,長成一株新植物,甚至大樹。生命化學利用的正是水的能量。所以,我們在食用固體食物時,首先要補充水分。

  水的黏合作用調節身體所有功能
  水是細胞中固體物質的黏合劑,像膠水一樣把固體溶質和細胞膜粘在一起,形成細胞膜,並在細胞周圍形成保護層。水作為一種鬆散而靈活的物質,能夠在細胞膜中自由運動,並提高化學元素的運動節奏和效率。

  ▌水的生理功能

  水是細胞生存的基礎,人體各種生理生化活動都是在水的參與下完成和實現的,水在人體中扮演著溶媒、活化細胞的角色。人體內的水分稱為體液,體液在人體內分為細胞內液和細胞外液,除骨細胞外,大多數細胞內液都占細胞總量的80%以上,同時每個細胞又被細胞外液所包圍,所以細胞生存每時每刻都離不開水。

  水本身就是生物大分子的一個組成部分,沒有水,體現生命現象的功能就不能實現。水不僅是媒體和載體,還是有活性的蛋白質和遺傳基因的重要組成部分,參與生物大分子(蛋白質、核酸、酶、碳水化合物等)的結構,構成生命物質,共同完成生命的能量、物質和資訊等生命活動。

  水的生理功能主要有:代謝作用、運輸作用、溶解作用、調節作用、消化作用、潤滑作用、親和作用。

本書特色

  專業──作者為知名中醫藥專家及學者,從醫近40年,由於深知飲水對健康的影響至鉅,特別自從醫經驗中的所看所察整理成這本書,希望能幫助更多人因為改變飲水方式而得到健康。

  詳細──本書分別從科學、環境生態、醫學、生活等面向,說明水在自然界之特性、水在人體內的特性、水所含的生命要素、水的生理功能及水的保健治療功能,全方位揭露飲水的保健知識。

  實用──本書以通俗易懂的語言,講述關於飲水的科學知識,並收集了生活中常可用到的36則「飲水智慧」,讓讀者只要跟著做,就能喝出健康、喝出長壽。

  簡明──本書沒有長文冗述,多以淺白易懂的文字敘述,即使沒有醫學專業背景的人都能輕易讀懂而受用,特別是以生活中的經驗為例,相信能引起多數人的共鳴,從而發現問題、改變觀念、獲得健康。

贊助商廣告
 
城邦讀書花園 - 今日66折
女系家族(社會派小說巨匠山崎豐子.揭露豪門業障之不朽名作)
出版社:麥田
出版日期:2023-12-05
66折: $ 429 
博客來 - 今日66折
好好理財:善用記帳╳ETF投資,打好與金錢的關係,提早十年完成夢想
作者:Marra
出版社:聯經出版公司
出版日期:2024-02-07
66折: $ 237 
TAAZE 讀冊生活 - 今日66折
去京都這樣排行程:從新手到玩家30+最強路線攻略,200+食宿玩買必推景點全制霸! 暢銷最新版
作者:沙米、阿希
出版社:創意市集
出版日期:2023-05-20
66折: $ 277 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
我不做英雄:一個台灣人在烏克蘭的戰爭洗禮
作者:陳晞
出版社:燎原出版
出版日期:2024-06-13
$ 379 
博客來 - 暢銷排行榜
抄寫英語的奇蹟:1天10分鐘,英語和人生都起飛
作者:林熙 Brett Lindsay
出版社:如何
出版日期:2024-03-01
$ 300 
金石堂 - 暢銷排行榜
繽紛.色彩 (首刷限定版)(全)
作者:芹澤知
出版社:東立出版社
出版日期:2024-06-12
$ 204 
金石堂 - 暢銷排行榜
初戀所向無敵!【特裝版】
作者:依子
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2024-06-20
$ 500 
 
博客來 - 新書排行榜
純情有什麼不對 全(首刷限定版)
$ 212 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
就算是人魚也要戀愛(全)
作者:折紙ちよこ
出版社:台灣東販股份有限公司
出版日期:2024-03-27
$ 98 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
跟著瑪姬這樣畫 一支黑筆就能畫的零基礎插畫課
作者:瑪姬Maggie
出版社:台灣東販股份有限公司
出版日期:2024-04-29
$ 371 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策