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布萊德.吉伯特

的圖書
反正都是我贏:全面適用的大師心理素質與心戰手法
$ 180 ~ 383
反正都是我贏:全面適用的大師心理素質與心戰手法
作者:布萊德.吉伯特,史提夫.傑米森(Brad Gilbert,Steve Jamison) / 譯者:呂佩珊 
出版社:遠流
出版日期:2014-06-01
語言:繁體中文   規格:平裝 / 320頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
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布萊德
布萊德布萊德是斯洛維尼亞西北部上卡尼鄂拉地區的一個市,位於朱利安阿爾卑斯山山區,是一個熱門的度假勝地。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:反正都是我贏:全面適用的大師心理素質與心戰手法



史上最暢銷的運動致勝心理素質實用專書!
● 張德培偷偷買,阿格西照著做,連「金嗓傳奇歌手」東尼.班奈特都買一本拜讀!
● 21世紀最新改版,中文世界首次推出,收入作者與安迪?莫瑞聯手撰寫全新導讀!
● 全美高中大學網球隊指定必讀。日本、台灣網壇教練一致叫好!

本書以網壇大師為示範,教你如何把心理素質全面提升,讓你怎樣都會贏。
書中告訴你如何培養「我要贏」的競爭渴望,
如何觀察對手並利用得到的資料來對付他們,
如何用腦(而不是蠻力)來取得開賽前的早期優勢。
此外還有各種實用策略,告訴你如何防止負傷的對手蠻橫反撲,
如何防止對手故意加快或遲延賽事節奏,以及碰到對手作弊時該怎麼辦。
如果你相信「運動的目的只是追求快樂」的話,
那麼作者告訴你:勝利會讓你更快樂!
書中技巧更可適用在各種運動項目及職場領域中,
讓你不管是在訓練中、參賽時、人生賽道上,都能成為聰明的勝利者。

●擊碎對手的競爭意識,摧毀他們心裡想打敗你的任何想法!
阿格西:就是《反正都是我贏》讓我成為世界第一!
吳惠林:人者「心」之器,本書教你如何增進心理專業,成為贏家!──(中華經濟研究院研究員)


〔網球教練及刀神網球教學網站負責人〕刀神.〔職業網球選手〕王宇佐.〔HEAD/瑜飛運動科技有限公司總經理〕方協信.〔台北市立大學球類運動學系助理教授〕何國龍.〔中華經濟研究院研究員〕吳惠林.〔蓬勃運動事業有限公司執行長〕徐正賢.〔FOX衛視體育台主播〕許乃仁.〔職業網球選手〕莊佳容.〔中華民國網球協會理事長〕廖裕輝.〔中華民國網球協會秘書長〕劉中興.〔1995世大運銀牌/現任網球球評〕劉虹蘭◎熱血推薦

□勝負在比賽前就已經開始了?
比賽前做的所有事,都為了要讓你處於絕對領先的位置。
1. 暖身從「頭腦」開始,先搜集對手的資料,前一晚模擬比賽,擊破他!
2. 裝備越齊全,優勢越增加。
3. 掌握賽前熱身「神奇的四分鐘」!
4. 消除賽前緊張「神奇的四步驟」!
5. 開局要像生意人一樣思考。

□如何找到贏的方法?
1. 迫使對手在壓力下打出他們不擅長的球。
2. 撕裂對手的比賽計畫與節奏,聞到對手的血腥味你就佔上風!
3. 積極不代表擊出更強的球,莫急莫慌。
4. 像蛇一樣纏人,像負傷的熊一樣立即設定緊急模式。
5. 當個小氣鬼,終局連掉一分心都痛,寧願拿去捐給慈善機構也不給對手!

□心理遊戲+心靈攻擊+小動作,你就會贏!
1. 把對手的情緒搞毛,當對手一開口成「髒」,結果就是你贏。
2. 利用瘋狂的觀眾的咆嘯聲,讓對手喪膽。
3. 用「龜速時間」改變球場上的形式,學學令人嘆為觀止的藍道。
4. 了解自己的速限,學學超速專家阿格西殺得對手措手不及。
5. 別同情任何人!

也許你總是贏在起跑點、輸在終點,目前你最需要的,就是「心智」層面的再進化!如果你已經擁有渴望與勤奮的美德,如果你了解自己的缺點,如果你正在不斷精進技術,再加上阿格西最尊崇的「史上最偉大教練」吉伯特的心理戰法則,不管你在球場上或職場中,都能致敵機先,戰無不勝!

●買《反正都是我贏》,就有機會得到HEAD時尚運動配件
「Murray特別版球拍袋」(市價3,200元)
「Murray特別版後背包」(市價2,200元)
「溫網配色衣物袋」(市價1,800元)
「NEO磁石手環」(市價980元)
(以上贈品皆隨機出貨不可挑尺寸與顏色)

●和專家一起學會成為贏家
2014年6月21日(六)14:00~16:00 華山文創園區.遠流別境空間(免費入場)
主講人:〔蓬勃運動事業有限公司執行長〕徐正賢

作者簡介:

關於 布萊德.吉伯特 Brad Gilbert

被最多專家認為是世界第一的網球策略家與戰術家。身為職業網壇的前「巨人殺手」,現在替ESPN轉播球賽,是全球頂尖的網球球評。吉伯特教導過阿格西(Agassi)、羅迪克(Andy Roddick)以及莫瑞(Andy Murray)、日本網球一哥錦織圭和其他選手。http://www.bradgilberttennis.com

關於 史提夫.傑米森 Steve Jamison

暢銷書作家,曾經和加州大學洛杉磯分校的傳奇約翰.伍登(John Wooden)、前舊金山49人隊(San Francisco 49ers)的教頭比爾.華許(Bill Walsh)等人合作過。http://www.stevejamison.com

譯者簡介:

關於譯者 呂佩珊

師大英語系畢業,曾於服務單位擔任公共衛生及傳染性疾病等領域相關翻譯,另兼職影集字幕與旅遊雜誌翻譯。目前為專職翻譯。


章節試閱
第一章 心理備戰:賽前優勢

轉戰職業網壇:年輕無知時

我在一九八二年轉戰職業網壇後,最先學習到的一課,就是如何在比賽開始前就掌握壓倒性的優勢。對世界頂尖球員來說,比賽早在上場發出第一顆球之前就已經開始了。他們準備萬全來到球場,希望盡快解決掉我。

身為山麓學院(Foothill Junior College)與佩柏汀大學(Pepperdine University)網球校隊的一員,我喜歡直接下場對決,然後在第一盤調整心理及身體狀態。由於其他學生對手也是一樣,所以這個方法通常行得通。你也是這樣準備比賽的嗎?

但到了職業巡迴賽,面對馬克安諾、藍道...
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推薦序
如何在二十一世紀致勝

測試一下你的網球歷史程度:《反正都是我贏》在一九九二年首度出版,當時世界排名第一的男女選手是誰?如果你的答案是謝蕾絲和庫里爾,恭喜你答對了。

從那時到現在,網壇已經有了翻天覆地的變化,但也有許多事維持不變。我想,也就是因為如此,所以這本書從誕生之初(當時的網壇對本書談到的議題還沒有什麼警覺性),一直到現在這麼多年了,還是有許多網球選手告訴我,本書在當代的網球比賽中給他們很大的幫助。

我最開心的事就是,職業選手在巡迴賽中拿著這本書給我簽名。感覺真是太棒了!這是我至高無上的讚美...
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目錄
導讀 如何在二十一世紀怎樣都算贏
第一版序贏得難看:反正他贏了
前言馬克安諾:輸得難看的大師

I
早期優勢:比賽在真正開始前就已經開始了
第一章心理備戰:賽前優勢
第二章工欲善其事必先利其器:讓裝備幫你贏得比賽
第三章為了贏球伸展筋骨
第四章微波熱身:擊球手感快速解凍
第五章四招﹁緊張剋星﹂:克服賽前緊張
第六章聰明的開場:盡早取得領先

II
聰明打球:找到贏的方法
第七章勝利的關鍵
第八章破壞對手的比賽計畫
第九章七個隱藏的佔先分
第十章選手進站維修:擊球調整
第十一章傳奇大師教我的課

III ...
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商品資料
  • 作者: 布萊德.吉伯特、史提夫.傑米森 譯者: 呂佩珊
  • 出版社: 遠流出版事業股份有限公司 出版日期:2014-06-01 ISBN/ISSN:9789573274223
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:320頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 成功學
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