希爾札德．查敏

大多數人都想要增進工作表現或提高生活滿意度，但他們的努力總是徒勞無功或是半途而廢。原因為何？想想看，為什麼參加實務工作坊所學得的新領導技巧，往往在還沒應用時就敗給了舊的壞習慣？為什麼達到新成就所獲得的幸福感如此短暫？為什麼揮之不去的恐懼和憂慮會不時回頭找你？為什麼新年新計畫總是還沒開始就已宣告結束？答案是：心魔。我們的心智頭腦不僅是我們最好的朋友，同時也是我們最大的敵人。它潛藏著「心魔」，亦即導致我們失敗的源頭。好消息是，我們有能力改變這一點！

PQ是作者首創的名詞，亦即正向智商。研究顯示，只有20%的團隊和個人能充分發揮潛力，而這些人的正向智商都在75分以上，也就是正向力量高於75分，而心魔低於25分。本書藉由各項實用的「腦力遊戲」（且短則只有十秒鐘），能讓人立即擺脫因壓力導致的失眠、拖拖拉拉不願面對、想親力親為一手包辦等種種惡習，將心力完全專注在該做的事情上。

本書提供的突破性工具與技巧，是作者以他指導過數百名執行長及其高階管理團隊的多年經驗，加以淬鍊而成。結合了最優秀的神經科學、正向心理學、組織科學，以及教練顧問知識，適用於現代忙碌的工作生活中。希爾札德敘述了許多人的非凡經歷，讓讀者知道，自己也可以透過具體步驟，釋放內心尚未開發的巨大力量。有些人僅僅需要10秒，便能產生極大作用的結果。

閱讀本書將能幫助讀者：

　　．判斷測量你及你的團隊，正向智商的分數。

　　．僅需要短短21天，就能大幅提升你的PQ分數。無論是居於領導地位或從事銷售的專業人員，以及工作團隊，其表現平均進步30%至35%。重要的是，他們也表示幸福感大幅提升，壓力明顯減少。

　　．斷定你的潛在心智敵人，是屬於十大心魔中的哪一類型？

　　．削弱你的心魔力量，同時增強正向力量。

　　．發展腦部「肌耐力」，即便當你做日常工作的同時，也能獲得未開發的潛能與洞見。

應用正向智商的工具與技能，將能增進專業工作表現、生活滿意度、團隊整合能力；管理衝突；增進工作與生活的平衡；減少壓力，同時亦能激勵他人。

作者簡介

希爾札德．查敏　Shirzad Chamine

《紐約時報》暢銷作家，同時也是CTI（全球最大顧問訓練組織）總裁。CTI訓練《財星》500大企業的高階經理人及顧問，也包括史丹佛和耶魯商學院的教職員工。希爾札德親自指導過數百名執行長及其高階管理團隊。在創建CTI之前，希爾札德曾擔任一家軟體公司的執行長。學歷背景包括心理學學士、電機碩士、神經科學博士研究，並於後來擔任講席的史丹佛商學院取得企管碩士學位。

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譯者簡介

穆思婕

師大翻譯研究所碩士。小學讀紅樓夢，長大則愛看漫畫。曾經想當作家，最後因為邂逅英文，走上翻譯之路。足跡所及，涵括國際新聞編譯、政治外交口筆譯、財經商管翻譯。