把當下時刻複雜化的結果，只是使我們的人生更艱難。
希薇雅．布爾斯坦提供了一份三日僻靜的日程表，以及許多沒有時間限制、落實於人生的實用課程，讀者將可由她指導的冥想修練獲致平靜、喜悅和靈智清明。
在本書中，作者用淺顯易懂的文字，生動有趣的故事，一步步揭開了靈修和冥想的神秘面紗，讓讀者可以悠遊於靈修和冥想的世界。
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希薇雅．布爾斯坦的圖書 |
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$ 158 ～ 162 | 坐下來，什麼都別做
作者：希薇雅．布爾斯坦 ／ 譯者：林瑞瑛 出版社：新路(newroad) 出版日期：2000-03-01 語言：繁體/中文  共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹
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斯坦
斯坦是源自波斯文的後綴，意為「……聚集的地方」。與印度-雅利安語支的「-sthana」有發生學上的聯繫，兩者的詞源都可追溯至梵文的後綴，意思相近。「斯坦」常用於國家或地區的名稱裡，尤其在曾為古代印度-雅利安人居住地的中亞和印度次大陸最為常見。當代地名若加上斯坦一詞，則是指當地人口的穆斯林化趨勢，如加拿大的阿爾伯塔省稱阿爾伯塔斯坦。
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