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廖容瑜 

的圖書
健康管理與促進 
$ 360 ~ 520
健康管理與促進 
作者:張萩琴廖容瑜  
出版社:全華圖書股份有限公司
出版日期:2021-09-09
語言:繁體書   
圖書介紹11 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:健康管理與促進 

1.知識最豐富:全書共12單元,內容涵蓋健康檢查、飲食管理、壓力調適、疾病防治、環境安全、健康促進發展等。
2.課程最合用:適用於「健康管理」與「健康促進」相關課程。
3.製作最精美:有別於市面上的單色印刷,本書採全彩印刷,讓相關圖片與圖表的數據與細節更能清楚呈現,以利學習。
4.資訊最前線:收錄最新健康相關資訊,包括新冠肺炎防治、疫苗類別、國人十大死因、人口老年化、電子菸與毒品問題等。
5.練習最全面:各章節後皆有重點整理與問答練習,全書最後有搭配各章的選擇題測驗,充分檢驗學習成效。
 

隨著社會的發展與進步,物質條件越來越好,當人們不再擔心溫飽問題的時候,健康問題卻悄悄地以另外一種樣貌呈現在現代人面前:營養過剩的肥胖症、生活型態改變所造成的文明病、因全球化而快速擴散的新式傳染病等。面對健康,我們有許多全新的知識需要學習。
  本書共12章,從健康管理到健康促進,帶領讀者從健康的基本概念「認識健康」開始,依序了解健康檢查、健康與身體活動、健康與營養、健康與傳染病防治、健康與慢性病防治、健康與壓力調適、健康行為、健康危害行為、健康與生活環境、健康素養,最後在健康促進計畫作結束。
  期望讀者能藉由書中的內容,循序漸進地建立起現代化、嶄新的健康知識,並對健康管理有足夠的重視。
  為強化學習成效,除了每章末有自我評量外,書末另附有課後評量,讓讀者在足夠的練習中,牢記書中的重要概念。 

目錄
第一章 認識健康
第一節 健康的概念
第二節 影響健康的因素
第三節 健康的自我管理

第二章 健康檢查
第一節 何謂「健康檢查」
第二節 健康檢查之項目
第三節 自我健康檢查
第四節 基因檢測與一般健檢的差異

第三章 健康與身體活動
第一節 運動的重要性
第二節 運動之種類
第三節 健康體適能

第四章 健康與營養
第一節 食物種類與營養素
第二節 均衡飲食
第三節 生命期營養

第五章 健康與傳染病防治
第一節 傳染病的三大要素——傳染鏈
第二節 傳染病的分類與規範
第三節 防治體系的建置
第四節 常見傳染病
第五節 新興傳染病及預防...
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