廖慶裕

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$ 228 ～ 229

脊椎保健操
作者：廖慶裕　
出版社：晨星出版
出版日期：2007-05-09
語言：繁體/中文

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慶裕

慶裕，字蘭圃，喜塔臘氏，滿洲正白旗人。清朝政治人物。

以繙譯生員考取內閣中書，充軍機章京，兼總理各國事務衙門行走。隨文祥赴奉天剿捻匪，還補侍讀。同治九年，出任湖北鄖陽府知府。光緒元年，擢奉天府府尹。光緒五年十一月十五，由福建布政使升任廣西巡撫。光緒八年正月二十四，調任漕運總督。調河東河道總督。光緒九年，除盛京將軍。中法戰爭時，慶裕巡視沒溝營、旅順口、大連。光緒十一年，安東十二州縣告災，慶裕負責賑災工作。光緒十九年，授熱河都統。光緒二十年，調福州將軍，革除閩海關陋習。秋，卒於任上。
維基百科

圖書名稱：脊椎保健操

大部分人以為：脊椎不正頂多個人外觀不好看而已，殊不知脊椎不正除會造成身體產生病痛外，更會改變自己的人際關係。本書提供讀者六種方式檢查自己的脊椎是否有不正的現象，並依身體結構及姿勢種類來區分脊椎不正的十種體型。
為了維護脊椎健康，本書提供超過30種保健脊椎體操，包括日常保健脊椎的全福操；強化筋骨、預防疾病及美形塑身特殊操；穩定骨盆、雕塑小臀及美腿美姿的骨盆操。讓你不限任何地點，時間，隨時都可保健自己的脊椎。
脊椎操原理：
針對脊椎各節反射區，做出病痛與運動的連結與分析─
．肌肉的伸展及屈曲．關節的上下活動．身體力學的借用．內臟深層的切入按摩．呼吸吐納與排毒機
．脊椎的自力矯正與調整．脊椎結構的槓桿扭轉．抗地心抗下垂原理．結構經絡學等醫學及物理學等原理研發而成。
操作方式：
從身體的根基─腳底開始，至頭部為止，作縱的結構伸展，並利用軀體的槓桿原理作水平的扭轉及矯正。

作者簡介：

廖慶裕

脊椎健康管理研究

W.H.O.國際針灸醫師研究會

日本療術學院整體醫學研究

首創聲帶調整術、開發脊椎體操

現職：

路加堂脊椎醫學中心院長

W.H.O.世界國際針灸醫師

北京金台醫院客座教授

網路寫作站長：

1.Msn－「脊椎保健教室」「快樂人」

2.Spaces－「脊椎保健教室」部落格

研究經歷：

W.H.O.國際針灸醫師研究會

日本療術學院整體醫學研究

台北市國際傳統醫學大會日語口譯

淡江大學國際學院法學碩士

首創聲帶調整術、開發脊椎體操、研究「活化功」細胞能量療法