購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

彭雪英‧杜清敏

的圖書
ACSM^s銀髮族運動指引
$ 409 ~ 800
ACSM^s銀髮族運動指引
作者:wojtek j. Chodzko-zajko / 譯者:彭雪英‧杜清敏李麗晶賴世 
出版社:沃特庫爾
出版日期:2015-08-01
規格:23*17cm / 323頁
圖書介紹2 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:三民網路書店   評分:
圖書名稱:ACSM^s銀髮族運動指引
  • 圖書簡介

    在《ACSM's銀髮族運動指引》這本書中,世界知名的研究者和實際執業人員提供了許多關於銀髮族身體活動促及運動指導的最新科學實證,這10章的課程中,強調了動態的生活型態為銀髮族帶來生理、心理和社會三層面健康效益的最新文獻。本書中的實務策略將使學生及專業人士獲益良多,包括開始及維持運動之動機、健康銀髮族的身體活動選擇、有特殊問題及考量之銀髮族動態生活選擇,以及銀髮族的身體活動、體能和進步狀況評估。各章結尾更提到將運動融入完全健康生活型態的實務訊息,幫助每個人選擇可行的身體活動課程。第10章〈常見問題〉這一單元亦提供運動專業者所需要的資源和回應顧客之內容。

     本書特別收錄經ACSM審核之臺灣銀髮族運動發展概況及合適的運動內容!

贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
建築師今天戀愛了嗎?【上中下套書】
作者:艾小圖
出版社:英屬維京群島商高寶國際有限公司
出版日期:2022-10-26
66折: $ 607 
金石堂 - 今日66折
賽斯速成100有聲書第 3 輯
作者:王怡仁主講
出版社:賽斯文化
出版日期:2017-08-01
66折: $ 660 
金石堂 - 今日66折
個人實相的本質有聲書第 5 輯﹝新版﹞
作者:許添盛醫師主講
出版社:賽斯文化
出版日期:2018-08-15
66折: $ 660 
金石堂 - 今日66折
未知的實相有聲書第14輯
作者:許添盛
出版社:賽斯文化
出版日期:2016-12-01
66折: $ 528 
 
博客來 - 暢銷排行榜
世界上最透明的故事(日本出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動)
作者:杉井光
出版社:皇冠
出版日期:2024-09-30
$ 284 
博客來 - 暢銷排行榜
別對每件事都有反應【2025限量暢銷特典版】:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!
作者:枡野俊明
出版社:悅知文化
出版日期:2024-12-18
$ 260 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
氣質系硬筆1000字帖
作者:郭仕鵬
出版社:朱雀文化事業有限公司
出版日期:2018-07-03
$ 221 
博客來 - 暢銷排行榜
治癒悖論 deeper 上+下 (首刷限定版)
$ 399 
 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策