沉着冷靜地面對人生,面對人生各種各樣的挑戰,在商場上,在職場上,在研究領域,在學校里,在家庭中,無論在什麼環境里,什麼情況下,沉着冷靜、泰然自若的處事態度是人們共同的夢想。本書作者用淺顯而優美的語言,向人們揭示了一個心理學的奧秘,告訴人們如何通過改變自己的內心世界來造就一個強大的自我;告訴人們,沉着冷靜不是一種表演技巧,而是一種心態,它的背后,是一個開放而健康的心靈世界。本書文字非常輕盈優美,幾乎不用心理學術語,作者使用大眾語言,簡單明了,卻充滿了感染力。
彼得?勞斯特(Peter Lauster),德國著名心理學家。1940年出生於德國斯圖加特市,曾攻讀心理學、哲學、人類學及藝術史。1971年起他領導一家德國著名的綜合性心理分析及咨詢診所。過去數十年他着重研究引起現代人心理疾病的社會原因。至今為止,他的德語版大眾心理學書籍總發行量已超過五百萬冊,並被翻譯為二十種語言。