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徐名宏

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:痠痛一指靈 老師傅教你紓壓過生活

有句話說得好,魔鬼藏在細節裡。套用在腳底按摩的領域中,就是專業藏在細節裡。專業的腳底按摩師除了對按摩的技法、學理有深度的了解之外,專業的展現,更應該在按摩過程的面面俱到。
腳底按摩不是從按腳的那一刻開始的,而是從準備就開始。根據衛生福利部所出版的<<民俗調理操作參考手冊>>也詳細刊載了從開始腳底按摩所進行的準備,一直到按摩後的舒緩調。在本章節,將與讀者們分享腳底按摩前、中、後所需要的注意事項,同時,解說一般人在腳底按摩的誤區與迷思。

作者簡介:

學歷
中國科技大學建築系
職業
專業按摩師
專業按摩教學

作者序
自序 按摩的存在與價值的期望
甫自民國89年在傳統醫學會正宗傷骨班研習,截自目前為止己經二十載了,其中包括參加93、94、95、96年度中醫檢定考的努力,為了家庭生計故一邊開計程車一邊背考古題,車停秒數較長紅燈可以看五題,車停秒數較短紅燈看兩題,把計程車司機最討厭的紅燈,變成最好的朋友,而駕駛座與手剎車桿之間縫隙就插考古題的地方。孜孜矻矻,為求成醫,雖然生理、藥物、方劑、診斷、內科、生物都陸續考及格,無奈最終因國文而敗北,但為考試所浸淫的醫理所得到的專業知識亦助我順利轉業成功,開了養生館從事...
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目錄
自序 ╱ 10
第一章 超越認知的身體構造 ╱ 15
第二章 先懂身體再談保健—淺談生理構造與腳底按摩 ╱ 47
養生首重血液循環 ╱ 50
新「不藥」運動 ╱ 54
健牙之道與養生同理 ╱ 59
第三章 腳底按摩的重要超過你的想像—為什麼需要腳底按摩 ╱ 63
抗勞減損與保養身體 ╱ 66
陰陽調和與正負平衡 ╱ 74
檢測體況與覺察問題 ╱ 80
第四章百分之九十的問題都可以靠按腳搞定-腳底按摩原理 ╱ 87
按摩好在哪裡? ╱ 90
足療的學理依據 ╱ 96
神奇的1:正交感與副交感的平衡 ╱ 10...
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