徐英晨

【全彩圖說健康書，家庭保健必備用書】進食大量高熱量、高普林的食物+飲酒過量+生活作息不正常+工作壓力過大=體內代謝紊亂徹底了解，細心執行，便能有效控制尿酸過多，戰勝痛風！本書告訴你如何擺脫痛風，簡單又淺顯易懂居家保健一本在手，讓你不再痛風宜食物口味要清淡根據病情選擇食物不可忽視腳部護理忌避免攝取過多食用鹽茶、濃咖啡對痛風不利避免吃高普林、高脂肪的食物

本書用淺顯易懂的語言，詳細介紹與痛風有關的知識，教讀者簡單可行的護理方法，透過均衡飲食、持續運動等來緩解病情。痛風患者及其家屬需要了解的痛風治療、患者日常飲食和護理，以及如何將尿酸值控制在理想範圍內、避免疼痛反覆發作、防止併發症出現等問題，都詳列於本書中。希望讀者了解書中所介紹的方法和保健知識，擺脫痛風，健康生活。