德蘭．布萊斯

　　最近你看過哪部電影，觸動了你的心靈深處？有多少次，你在報紙、電視或網路上看到某則新聞事件後，開始為受牽連的人感到難過而為他們祈禱？我們生活裡的每一時刻，都是天主聖神以某種方式觸動及突破我們的機會。

　　本書作者藉由電影、電視、網路等各種流行媒體，帶領我們操練六種基督宗教傳統的靈修祈禱，包括聖本篤的神聖禱讀、聖依納爵的省察祈禱、分辨神類祈禱、想像力祈禱、靈修研究素養以及靜心默觀祈禱。書中按部就班的指導原則，不論是個人或團體都容易跟著做。

名人推薦

　　丁松筠(光啟社副社長)
　　王漪(聖心女中教師)
　　施以諾(作家、輔大醫學院職治系助理教授)
　　張令憙(依納爵靈修中心編譯及靈修輔導員)

　　手機螢幕也能讓我們遇見天主嗎？本書的兩位作者相信它是可以的，而我也相信他們是正確的。〜丁松筠 (光啟社副社長)

　　本書以更開闊務實的眼光來看電影、電視、網路等媒體，幫助我們找到遇見天主的新契機。〜王漪 (聖心女中教師)

　　祂不只在教堂、修道院裡，也在我們的辦公室、客廳，甚至電影院裡。本書幫助我們去嘗試如何在這個資訊爆炸的環境中省思上主要給我們的啟示。〜施以諾 (作家、輔大醫學院職治系助理教授)

　　個人或團體都能藉著書中提供的方法，學習分辨並善用媒體促進靈修，整合信仰與生活，並以豐富而有創意的分式與人分享福音。〜張令憙(依納爵靈修中心編譯及靈修輔導員)

作者簡介

德蘭•布萊斯(Teresa Blythe)

　　是一位作家及神師，倡導以信仰為基礎的媒體素養，經常講授流行文化和靈修之間的關係。她於2000年獲得舊金山神學院神學碩士學位和靈修輔導文憑，從事廣播記者和媒體關係專員的工作長達二十多年。

丹尼爾•沃伯特

　　是明尼蘇達州克魯克斯頓第一長老教會的牧師。他在精神健康部門從事心理治療和牧師多年後，於2000年開始在堂區工作。他擁有舊金山神學院碩士、那洛巴大學(Naropa University)臨床心理學和默觀心理治療(contemplative psychotherapy)碩士學位。丹尼爾曾在舊金山神學院擔任基督宗教靈修講師。

推薦序　在虛擬實境中發現主／丁松筠005
　　　　遇見天主的新契機／王漪007
　　　　上主是無所不在的！／施以諾010
　　　　虛實相遇的驚奇之旅／張令憙011
前　言015
導　言017

第一章　使用媒體操練神聖禱讀021
什麼是神聖禱讀？   
深入書寫的文字
使用視覺媒體操練神聖禱讀
使用音樂操練神聖禱讀
使用媒體操練馬丁．路德的四股花環
與兒童操練神聖禱讀
結論

第二章　使用媒體操練依納爵省察祈禱037
依納爵．羅耀拉：省察祈禱的創始人  
用視覺媒體操練省察祈禱
在家裡或在小組裡操練
結論

第三章　使用媒體操練分辨神類049
用媒體分辨神類的過程
使用電影《Ｋ星異客》分辨神類的過程
結論

第四章　使用媒體操練想像力祈禱061
用聖經操練依納爵的想像力祈禱
用聖經操練奧斯定的想像力祈禱
用影片內容操練想像力祈禱
用媒體操練依納爵的想像力祈禱指南
用媒體操練奧斯定的想像力祈禱指南
結論

第五章　使用媒體操練靈修研究素養075
如何對媒體做神學反省
米蘭德的方法
使用米蘭德的方法反省電影《K星異客》
結論

第六章　在充滿圖象的世界操練無圖象祈禱095
信仰歷史中的靜心默觀祈禱
靜心默觀祈禱的操練
在小組內操練靜觀祈禱
靜觀祈禱和視覺媒體

結論

附　錄　在虛擬實境中尋找天主是明智的嗎？109
「文化污染」的風險
與看不見的天主相遇
用媒體祈禱的方法與途徑
結論