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情緒管理：祝你健康快樂（第三版）的圖書 |
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$ 304 | 情緒管理：祝你健康快樂（第三版）
作者：王淑俐 出版社：全華(本版) 出版日期：2008-07-11 語言：繁體/中文  iRead灰熊愛讀書 - 高等教育
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健康
健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。 對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。
有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。
健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。
已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：情緒管理：祝你健康快樂（第三版）
本書包括兩大部分：第一篇為「認識情緒」；從情緒是怎麼發生的談起，接著探討情緒是敵是友、為什麼會有情緒困擾、為什麼會情緒失控，及為什麼要避免情緒失控。第二篇為「管理情緒」，從情緒管理的理論談起，接著再從不同的向度，協助學生「全方位」及「治本」的管理情緒。情緒管理的四個向度為：生理調整、心理調整、時間管理、向人求助。希望即將邁入社會的大學生，能夠提昇情緒的成熟，進而提昇生活及工作的品質。
目錄
導論第一篇認識情緒 第一章 情緒的形成 第一節 情緒的意義 第二節 情緒的特性 第二章 情緒的功過 第一節 情緒與身心健康 第二節 情緒與社會功能 第三章 情緒的困擾 第一節 情緒與心理困擾 第二節 情緒與生理困擾 第四章 情緒失控的後果與源由 第一節 情緒失控的後果 第二節 情緒失控的源由第二篇 管理情緒 第五章 情緒管理的理論 第一節 儒家思想與情緒管理 第二節 西方心理學與情緒管理 第六章 生理調整的策...
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商品資料
- 作者： 王淑俐
- 出版社： 全華圖書股份有限公司 出版日期：2008-07-11 ISBN/ISSN：9572165062
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：256頁
- 類別： 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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