本書為傳統心意拳的手抄拳譜,源於心意六合拳的著名武術家戴龍邦,為珍貴稀少的武術資料。本書以簡體字加點校的形式出版,保留原版影印,便於讀者閱讀。內容是三個古拳譜的合抄本。第一部分包括手腳法、十二形練法、五行合一處法等內容,第二部分包括十法摘要、曹繼武先生拳術論等,第三部分是一本名為《雙玉法》的手抄古拳譜,內容是心意拳源流和內外五行拳的練法,以及先站墩猴勢的拳法拳理要訣。
戴龍邦,字興國,于清代乾隆時期遊歷至安徽池州遇曹繼武先生,得先生傳心意六合拳,十易寒暑,師曰:子勇成矣。後到河南省南陽縣賒旗鎮開設鏢局,聲名大震。其為人謙恭豪爽,重義輕利,一諾千金,深受武林擁戴。經過幾十年鍥而不捨的鑽研,博採眾長,集各地武術名家之拳術精華于一爐,終於編創出具有獨特功法的戴氏心意拳。