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剛才對著佛光山千位信眾演講，沒過24小時，卻已殺到墾丁玩電子音樂；剛才在錄音室製作震耳欲聾混音專輯，轉身到家，卻為一雙兒女放搖籃曲；對各大國際時尚品牌瞭若指掌，卻依舊從市場阿婆的改衣哲學裡覓得生命真諦；對鎂光燈下的錄影、拍照、趕工孜孜不倦，卻依舊迷戀深夜桌前的獨處、靜思、寫寫畫畫……人們常說，分身乏術的糾結+擁抱瘋狂的痛快=跳痛，作者劉軒用自身的歷練體驗著“跳痛”的飛跨與張揚，驚覺人生一場，確可有獨樹一幟的生活意見。內容提要臺灣知名dj、作家劉軒在今年，卸下了十年自由工作者的身分，出任白木行銷顧問公司總經理，踏上人生新里程碑。一星期前剛從墾丁放完電音回到臺北，劉軒又馬不停蹄投入公司的工作，“電音dj”和“公司總經理”這兩個截然不同的身份乍看很突兀，但是放在劉軒身上卻不顯衝突，反而令人更好奇他如何平衡工作、生活和興趣。新書書名《跳痛人生》恰好點出他近年的人生主旋律“跳tone”。劉軒忙碌精彩的“跳tone生活”中，有許多不為人知的甘苦：“出差幾天，回來發現小孩沒等我就長大了，心裡很酸。”青春期讀過他書的讀者，現在竟已能在facebook上傳授他育兒心法；難得放假的元旦，卻選擇和鐵人三項的車友騎上冷水坑迎接曙光，被老婆笑駡是瘋子……有次應邀到佛光山演講，台下聽眾秩序井然、行禮如儀，隔天的行程卻是直奔墾丁春天音樂祭放電音，台下變成高舉雙手歡呼狂舞的群眾！發現自己過著跳痛生活這24小時之內的變化之大，劉軒突然有所感悟：“我發覺自己的生活就是個反差，差到很‘跳痛’：前一天在佛光山演講，後一天在墾丁放電音。這不是我刻意設計的行程，但也不顯得矛盾。我只不過隨著自己的節奏，設法過一個值得分享的人生。”劉軒的前作《放任心中的一百次的流浪》、《隨著城市的節奏漫遊》記錄了從美國生活到臺灣定居，從單身到為人父的人生歷程。身兼dj、節目主持人、專欄作家等自由工作者的生活型態，劉軒一直處於多重身分的狀態。一路走來，他累積了許多瘋狂故事和精彩經歷，有分身乏術的痛苦、更有擁抱瘋狂的痛快，集結成45篇充滿錯亂和趣味的《跳痛人生》，與一路陪伴他成長的讀者們分享。目錄序／跳痛的人生living the dissonance01搖滾樂與搖籃曲的甜蜜戰爭我崇拜堅持admiration for persistence不一樣的興奮hurry up and relax休耕的夢想sabbatical wishes給父親們的信a father"s day letter跟孩子學習的態度mindful like a child不要想太多，就動吧keep on movin"三位女神three goddesses那些女人教我的事the women in my life02於城市間流轉之必要臺灣其實挺幸福的taiwan"s got heart老鄉老鄉，背後一槍meeting mr. zou臺灣員警vs.紐約員警twpd vs nypd改衣記a trip to the tailors起死回生party on兩人的旅行（又名偷看也要有技巧）ciao， bella!末日後after the apocalypse03如果世界只剩0與1魔鬼就在細節裡devil"s in the details別給我考零分going viral新聞駭客news hacker你需要充電嗎need a recharge如何建立好的消費網站winning web designs品牌形象，需要深耕the time is nowness洗出靈光來!shower power04複雜的簡單生活飛上雲端up in the cloud想過得簡單，一點也不簡單living simple ain"t so simple一石二鳥，結果兩個都沒打到multitasking sucks男女消費大不同 men are from mars， women are from sogo男子漢不拿皮包 real men don"t tote偷看也要有技巧 ciao， bella!世紀婚禮celebrity weddings善與惡的人性翹翹板life is a seesaw十億美金怎麼花a billion dollars05時尚，或一點也不如何當個時尚的紐約客what is nyc style假仙真潮人mit hipsters炫富消費 veblen goods名字也是品牌嗎 what"s in a name誠實的尺寸 honest sizing從面子到裡子 looking past the logo贊助與反贊助the anti-sponsor產地品牌的迷思made in where06work hard， play hard當個「剛好」的人right on time我要閃人了 i"m outta here尋找你的黃金20% find your 20 percentoa隔間，還是白領監牢 cubicle life職場女人硬起來 you go girl!讓自己聰明一點 working smarter從實習生學管理 learning from an intern作者介紹劉軒，作家、音樂人、電臺主持人。念過一些厲害的學校，例如茱莉亞音樂學院、哈佛大學。離開學校後，身份從未單純。除了寫書，寫專欄，還當過時尚雜誌的總編輯。他主持廣播節目，同時是一名專業dj和作曲者，擔任過cartier、dior、jaguar、coach等知名品牌的音樂總監。所有跳痛的身份中，他驕傲的，是自己是一位平凡的父親。個人作品有《放任心中的一百次流浪》、《隨著城市的節奏漫遊》。文摘跳痛的人生“老師吉祥！”聽到一千多人齊聲對我“請安”，剛上臺的我頓時不知所措，趕緊雙手合十，向台下深深鞠了一躬。2012年春天，我受佛光山的邀請，去南台別院做了一場演講。南台別院每年都會舉辦大規模的系列講座，一個月就請來28位講師，幾乎天天都有節目，而且免費對外開放，吸引了不少南部的社會大眾和信徒來參加。當晚大會堂滿滿是人，但讓我印象深刻的是他們的秩序，演講開始前全都就座，而且入堂前都先脫了鞋。雖然帶我進場的法師說我不用脫，但怎麼好意思接受這樣的特權呢？還好當天穿的襪子沒破洞。當晚的演講《隨著城市的節奏漫遊》是我上一本書的名稱。同一個題目講過很多次了，每次都還是會做些調整，因為題目夠抽象，可以而變；若對像是年青人，我會加重旅遊和流浪的故事，如果是家長，我則花較多時間分享求學的過程。一年多下來，這套演講有了十幾種版本，但說穿了，背後都是同一個想法：“以開懷、感恩的心面對世界，在多變的人生中自得其樂”。就是這麼簡單，簡單到不好意思。24小時之後，我在一部休旅車上，直奔墾丁的春天音樂季。雖然天氣冷、風又大，還是有數十萬人湧入恒春。進入墾丁大街，只見兩條緩行的人龍，到處都是假睫毛、沙灘褲和夾腳拖。入夜，小吃攤開始叫賣，跑車和酒促集體現身，而在我所表演的《春天混電》派對，9點不到就已經有數千人入場。上臺時，密密麻麻的人海像是一片珠簾似的擺動，整場已經被前一班dj操到了極度亢奮的狀態。見到大家高舉雙手歡呼，我舉起手，深深鞠了一躬，放了一段自己製作的開場，把近墾管處發公文以維持公序良俗之名而「禁止播放電子音樂」的電視新聞報導當作音效，加上許多回音效果，把張力拉到快撐不住的地步，然後以一句：”shutup，it"sthefuture!”，丟下又重又凶的電音節拍，引爆全場瘋狂熱舞。dj跟演講很像，兩者都講究起承轉合。每首曲子就像是一個故事，需要“鋪梗”，而梗是什麼呢？就是出乎意料的收尾，顛覆常理的結論；透過反差，給人驚喜。我在音樂裡玩音色的反差，在演講裡玩故事的反差，但那天在墾丁表演時，我發覺自己的生活就是個反差，差到很“跳痛”：前一天在佛光山演講，後一天在墾丁放電音。這不是我刻意設計的行程，但也不顯得矛盾。我只不過隨著自己的節奏，設法過一個值得分享的人生。只怪自己還悟不出什麼大道理，僅能以開懷、感恩的心，在反差中自得其樂－就是這麼簡單，簡單到不好意思。