共 本書提出一個重要的事實：我們早期的成長經歷，尤其是六歲以前的經歷，具有難以形容的魔力，會在不知不覺中影響我們一生。很多時候，我們會用小時候學習到的模式來對待自己、對待他人、對待整個世界。如果我們想要改變自己的人生，就得先改變在小時候與周圍環境互動時形成的模式，否則難以奏效。
本書系統性地剖析了我們在小時候業已成形左右自己人生的15種負面思維習慣，並提出了幾個獨特且實用的方法，以消除這些負面思維習慣，如寬恕法、催眠法、愛自己和接納自己，以及做回自己。
對於那些想突破自我、改變人生的人來說，通過閱讀本書，肯定會有所頓悟，讓自己的人生從根本上發生質變。
作者簡介
何常明
現任NLPSKY國際傳播機構董事及講師曾?美國友邦保險、日立電梯等多家企業的員工提供過培訓及輔導。他主要講授的課程包括時間生命管理、溝通心理學、情緒管理和壓力管理等。
