於洛生

這是一個重度抑鬱症患者執著探尋心靈光源的生命足跡。 這本書不同於那些年我們食過的心靈雞湯，它是一份詳實、細膩、具有生命溫度的抑鬱症治療筆記。作者原原本本地寫出了自己的治療過程，黑夜洶湧而來，奪去了他心靈的生命，帶走了他的浪漫和智慧。在許多個暗潮湧動的夜裡，蛻變為一個心靈的探路者，與姐姐一起探索出了“話療”的治療方法，成功地實現了“自救”。將走向人心的嶙峋歧路化為一條林蔭路，並且將此方法惠及他人， 成為“救人”的心靈醫生。這本書不僅是抑鬱症患者治療方法的總結，在他探索的足跡裡滲透了個體生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法論的嚴謹又具有雜感隨筆的親和力。 成功的心理治療會讓陽光重新灑在你的生命裡，讓你發現真正的自己，認識這個世界。即便看到的都是暗影，也深信有光才有影，它藏匿在那裡，提供著源源不斷的光。此時你便會進入極好的思維狀態，從而實現從心理問題到心理優勢的轉變。