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日本國，通稱日本，是位於東亞的島嶼國家，由日本列島、琉球群島和伊豆－小笠原群島等6,852座島嶼組成，面積約37.8萬平方公里。國土全境被太平洋及鄂霍次克海、日本海、東海等緣海環抱，西鄰朝鮮半島及俄屬遠東，東北接千島群島，西南面臺灣及中國大陸東部。人口達1.26億，居於世界各國第11位，當中逾3,500萬人居住於首都東京及周邊數縣構成的首都圈，為世界最大的都市圈。政體施行議會制君主立憲制，君主天皇為國家及國民的象徵，實際的政治權力則由國會、以及內閣總理大臣所領導的內閣掌管。 
維基百科 日本兩大免疫學權威所研發的家庭版「自律神經免疫療法」
一天2 ~ 3次，每次只要2分鐘，效果神奇得令人乍舌！！
輕鬆按摩指頭，強化自體免疫力！！
從SARS 、禽流感到H1N1流感，每次爆發總挑動人們的深層恐懼。
也因此免疫力的重要性又再度被重視。堪稱日本免疫權威的作者們將在書中告訴讀者，指頭與人體內臟的運作機制有密切關係，只要透過簡單的指頭按摩法，就能使體內自律神經系統的運作正常，並活化免疫機能，進一步達到改善各種疾病與症狀的效果。儘早學會，就能及時找回健康！！
根據統計，病患中有三分之一以上是不定愁訴症或病因不明，這些都可能起因於體內自律神經失調。經常出現的症狀如，睡眠障礙、心悸、暈眩、頭痛、肩膀酸痛、疲倦無力、食慾不振、腹瀉或便秘、憂鬱感、不安等等。
自律神經失調絕大多數是由於壓力過大，使得交感神經過度緊張引起。任何人只要隨時花個幾分鐘按摩手足指尖促進體內循環，將能活化自律神經，使交感神經與副交感神經平衡運作，疾病自然退散。
指頭按摩療法的奇效
●提高胰島素分泌，治癒糖尿病。
●讓自律神經平衡運作，改善高血壓。
●調整自律神經，使骨盤內的血流情形獲得改善，子宮內膜異位症不藥而癒。
●改善異位性皮膚炎的過敏狀況。
●讓腦部血流順暢，防止血管堵塞......
編者簡介
日本自律神經免疫治療研究會
由一群認同「探究疾病產生原因」的理念與「福田－安保理論」治療法的醫師與牙科醫師們所組成的研究會。福田稔醫師於2001年4月擔任該會理事長，研究會並自此正式開始運作。
監修者簡介
安保 徹（Abo Toru）
1947年出生於日本青森縣，日本東北大學醫學部畢業，現任新瀉大學研究所醫齒學綜合研究科教授（國際感染醫學講座 分屬於免疫學、醫動物學）。1980年曾製造出「針對NK細胞抗原CD57的單株抗體(Monoclonal Antibody)」。1989年發現胸腺外分化T細胞。1996年提出支配自律神經的白血球構造。2000年時，曾在美國的專業醫學雜誌Digestive Diseases and Sciences中發表「顆粒球說」，這項發表足以顛覆百年來醫界深信不疑的「胃潰瘍＝胃酸學說」。他是一位經常發表國際性研究結果的世界知名免疫學者。著作有《喚醒身體免疫力──不吃藥讓你更健康》（世茂出版）、《安保徹的身心免疫學》(原水文化出版)、《安保徹的吃出免疫力：國際免疫權威的美、醫、食同源健康法》(如何出版)、《不生病的免疫生活》(捷徑出版)、《免疫革命》與《不疲勞的生活》(麥田出版) 、《圖繪免疫學》(書泉出版)、《治癒疾病的「身體之聲」的傾聽法》(Makino出版)、《癌症是可以自行痊癒的》(Bitamin文庫出版)等。
福田 稔（Fukuda Minoru）
1939年出生於日本福島縣，日本新瀉大學醫學部畢業。現任日本新瀉市福田醫院醫師。
1967年，進入同大學醫學部第一外科。在1996年首次接觸刺絡療法後便獨力研究，他以注射針與雷射等器材刺激皮膚，藉此改善血液循環，最後終於確立了能夠提升免疫力治癒疾病的自律神經免疫療法。這項療法目前已在治療異位性皮膚炎、膠原病、帕金森氏症、癌症等疾病上獲得顯著的成果。著作有《提高免疫力，治癒病症的自律神經免疫療法》、《令人驚異的刺絡療法》、《就這樣治好你的癌症》(Makino出版)等。 並於2001年4月起，開始正式主導「日本自律神經免疫治療研究會」的運作。
譯者簡介
彭建榛
1979年出生於台灣省新竹縣，淡江大學日語系畢業，淡江大學日本研究所肄業，目前專職翻譯。
譯有《第一次找工作就成功》、《想加薪？多讀書！──職場無敵箱田讀書法》、《解救腰痛完全手冊》、《三天讓你轉運的掃除力》、《教出競爭力──45個關鍵教養魔法》、《生活用品中的科學》、《牙齒決定健康──久病不癒？請先檢查牙齒》（世茂出版）、《膽小鬼愛哭鬼諸葛孔明》、《腦內污染》（台灣東販）等書。
