暢銷勵志諮商師林雪曼

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$ 110 ～ 198

振作點，放棄才是真的輸了！50句人生雋語讓你告別低潮，絕處逢生！
作者：暢銷勵志諮商師林雪曼　
出版社：啟思
出版日期：2015-06-03
語言：繁體書

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圖書名稱：振作點，放棄才是真的輸了！50句人生雋語讓你告別低潮，絕處逢生！

人生的谷底，正是你突破自我的契機。

何必因為遭逢人生低潮，就急著貶低自我、打擊自己的信心？
當你覺得自己跌落人生的谷底，不如抬頭探望前人走過的路。
對未來不抱希望？
覺得全世界都遺棄了你？
其實，你並不孤獨。

本書收錄的五十句名人雋語，
就是前人留下的救生繩，讓你得以攀爬出低潮困境；
透過篇篇短文省思，幫助你從不同的角度去觀照自己的生命。
一步一步重建人生自我價值，你終能絕處逢生，遇見一個更好的自己！

五篇星座救生繩，針對你的特質，帶領你攀爬出工作、家庭與戀愛裡的低潮；
依循突破自我的革命五步驟，讓你在有起有伏的人生裡，得以迅速振作。

◆本書特色◆

當你遭逢低潮時，是否會停下來問問自己：「那別人是如何走過來的？」

50篇 ★ 經典人生語錄＋心靈啟發 ★

【經典語錄】
正是成功者想跟你分享的生活哲學，
在你抱頭煩惱時還可以追尋前人走過的路，完全不必因未能與他們謀面而抱撼。

【心靈啟發】
帶領你細細玩味這些名人雋語，深入認識生活的真味和樂趣。
參透人生真相的你會發現，原來不必急著放棄自己，因為你擁有的潛能比自己想像得還要大！
突破自我的革命5步驟

Step1 告別憂鬱～即刻告別愁雲慘霧的自己，才能重新出發。
Step2　相信自己的潛力～重建對自己的信仰，你比自己想得更堅強。
Step3　別因還沒發生的事而卻步～相信未來會更好，就沒有人能阻止你前進。
Step4 培養堅定的意志力～微笑面對途中的阻礙，難捱的逆境將壯大你的心靈。
Step5 掌握自己的人生～讓十種吸引成功的價值觀，幫你奪回人生的掌控權！

5篇 ★ 星座救生繩 ★

在每一個突破自我的革命步驟之後，皆附加符合該步驟主題的星座專欄，
針對你的特質提供自我改革的建議，讓你更快掌握走出低潮的訣竅！

一切取決於你，細細咀嚼凝練的人生思想，你也能擁有改變人生低潮的行動力。

作者簡介：

暢銷勵志諮商師　林雪曼。

國立台灣大學畢，留學並定居加州十年。在美期間曾任報社總編輯及財星前五百大企業部門主管，並主持當地最大的華文讀書會，對文化的推廣不遺餘力。返國後成為各大學爭相邀聘的心理學客座教授及專職作家，並於台北成立品味生活讀書會。反芻其豐富的人生閱歷，作品精彩可期。著有：『用心過好日子』、『簡單快樂，快樂簡單』、『開一扇幸福的窗』、『微笑面對逆境中的自己』、『為生活灑點幸福味』。

Step 1告別愁雲慘霧的自己，然後再出發
❤此時此刻，就是你的黃金年代
❤替心靈注入活水，你將如獲新生
❤以確切的事實，解放你的杞人憂天
❤沒有人是一座孤島，別拒人於千里之外
❤樂觀不天真，才能真正扭轉情勢
❤放自己一馬，人生不可能盡善盡美
❤擦拭心靈的妝容，誠實面對自己
❤利用外在環境，感染你躁鬱的靈魂
❤奪回被「嫉妒感」侵占的人生領土
❤用美麗的心念，踏上人生的奇幻旅程
★12星座救生繩：你應該如何對付情緒低潮？
Step 2重建自己的信仰，你比想像得更堅強
❤別對自己妄下斷言，現階段只是人生旅途的驛站
❤傾聽內心...

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