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曾耀明

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太極拳術筆記 (增訂版)
$ 316 ~ 360
太極拳術筆記 (增訂版)
作者:曾耀明 
出版社:青森文化
出版日期:2019-10-04
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:太極拳術筆記(增訂版)

相信大家對太極拳都不感陌生,每天上班行經公園總會見到一眾退休人士在練習太極。太極由從前遙不可及的功夫、武術,到現在成為老少皆宜、強身健體的妙方,對身心靈都有莫大裨益,然而不少人仍對其存在很多疑問。

《太極拳術筆記》除了是一部武術著作外,亦是一位太極拳老師為學員們撰寫的教材。此書記錄一位遊子回流故鄉(香港),尋回健康和快樂的歷程!也記錄了六位作者的學員,透過習練太極拳後,在身心靈上的改變。這些事實讓作者重新認識太極拳的本質,和其在今天世界的新定位。這是一本給仍在太極拳門外觀望和徘徊者進門的指南,也是給欲提升拳藝的同好者寶貴的參考。

初版自推出後,吸引不少讀者跟筆者交流,他們有的除了習練太極拳外,還習練外家拳種,甚或西洋拳擊、泰拳以至綜合格鬥,擴大了筆者在武術觀念上的思想空間。增訂版特別收錄筆者於這數年間寫成的十多篇較為深入的拳術觀念文章,輯錄在〈進深篇〉,以跟同好者一起探索,互勉交流。

本書細心地分為「進門篇」、「工具篇」、「原理篇」、「養生篇」、「進深篇」、「經論篇」及「答問篇」,由淺入深,內容易讀易明,期望在這個資訊雜亂、生活充滿壓迫的世代,或因個性偏執而致身心靈出現偏差的讀者們,均可透過本書得到一點啟發,感受太極的力量。


本書特色:

.本書涵蓋的讀者群甚廣,未知者可從中得到基本太極認知;對徘徊者而言是非常好的入門途徑;對迷惘者、懷疑自身選擇者可重新獲得力量繼續研習太極;而習拳已久的渴求者則可從而提升自身的拳藝。

.問答篇內容非常貼地,完完全全釋除讀者對習練太極的一些常見疑慮──它能治病嗎?它可達致減肥?它竟有美白作用?它會帶來宗教衝突?這些疑問都能一一在本書中找到答案。

.此書除了提供適切的練功方法和心得外,也強調如何把太極拳的原理生活化,及其對習練者在個人健康和修養上所產生的影響。作者本人亦身體力行,在參透拳術背後的哲理後,改以道家無為而治的主張,去經營在海外的生意,好讓自己能騰出空閒去享受修行和傳承的樂趣。而公司業務也能安然渡過全球金融海嘯的衝擊,至今仍穏定經營!

作者簡介:

曾耀明

生於香港,大學畢業後曾赴美國留學,後定居紐約長島並創業。旅美期間兩遇國內赴美明師,並親授拳術,種下對太極拳的熱忱。2006年回流香港後,進入香港太極學院,拜台南鍾文淵為師,習楊氏太極拳、太極推手和劍術,深得啟蒙,身、心、靈俱起了翻天覆地的變化。曾耀明有極強的求學心,為探求太極拳之本源,曾親赴湖北武當山,隨三丰派傳人陳師行道長習武當功法和劍法,眼界得以開闊。曾耀明長時間任教於香港太極學院,教授的學員不計其數。教學之餘,亦常寫作有關習練拳術之文章,獲得不少讀者正面的評價和轉載,及後更出版《太極拳術筆記》一書。2018年,曾耀明被香港理工大學延攬,在其康復治療科學系擔任兼職客席講師,教授楊氏太極拳,大大擴闊其傳承拳術的領域和眼界!

章節試閱
太極修行

現代人心要修練

二〇〇一年九月的一個早上,天朗氣清,萬里無雲,我如常駕着那福特牌銀灰色七人van,在紐約長島495 號公路向西走,前往我的電腦公司上班。停泊好車後,從公司後門進入貨倉。那天早上跟平時有點不同,員工們把收音機的聲量提得很

高,他們也很留心地聽着。我沒有甚麼反應,但心裏有少許不悅,覺得他們工作有點不專心。進了辦公室坐下來後不久,有電話接了進來,拿起話筒,原來是住在海邊區的姐姐Jenny,她語氣凝重地對我說:「你知不知道city 的世貿中心被飛機撞,可能會倒塌?全國軍隊已進入全面戒備狀態,所有的飛彈...
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作者序
增訂版序

拙作出版後,擴大了我與外界的接觸和互動:社交媒體網頁吸引了不少讀者,也有為數不少的新學員是因為認同拙作中的觀念而加入的,當中也包括一些原是習練外家拳種,甚或西洋拳擊、泰拳以至綜合格鬥的人士。與他們的互動交流,擴大了我在武術觀念上的思想空間。去年底有幸能在香港理工大學康復治療科學系擔任兼職客席講師,專職教授楊氏太極拳。這項工作除了擴闊了我在傳承路上的領域,也對我所倡議「太極拳本是修行」的理念付與最大的肯定!在得悉拙作之初版快將售罄時,我立時決定再版,並加入這數年間的新作,共十多篇。由於內...
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