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月子的美學﹝附坐月子方法vcd﹞﹝軟精裝﹞

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月子的美學﹝附坐月子方法VCD﹞﹝軟精裝﹞
$ 60 ~ 219
月子的美學﹝附坐月子方法VCD﹞﹝軟精裝﹞
作者:莊淑旂 
出版社:種籽
出版日期:2003-01-01
語言:繁體書   
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:月子的美學﹝附坐月子方法VCD﹞﹝軟精裝﹞

  莊淑旂博士最為人所稱道與推崇的,就是她在女性生理學方面的精深鑽研,以及由此發展出來的一系列從月經初潮、懷孕生產到停經更年期階段的女性保健理論與方法,這也是她習醫研究時最關注的課題。莊博士特別再三叮嚀;全天下所有的女性朋友,不論妳是新手媽咪、再孕媽咪或是不小心自然流產、不得已人工流產抑或是剖腹生產的產婦,都必需認真、確實的坐月子,一定要有恆心及毅力,一生的健康掌握在自己的手中。  體貼妳對傳承新生命的禮讚!  為了讓眾多讀者能有更正確的觀念,本著溫故而能知新的理念,願讀者們能從本書中體會到這個既古老又先進的保健養生法。  由於社會環境的變遷,這一代的年輕人多半沒有和自己父母同住,也因此原來是由家中的阿嬤們,依照古老傳統方法替媳婦或自己女兒做月子,現在則是漸漸被一些做月子的服務業所取代了。像是月子料理外送、產後居家護理、產後護理之家。。。等。  「月子的美學」不論是飲食、姿勢、日常須知,都詳加說明,告訴讀者為什麼不能洗頭?為什麼不能喝水?要吃什麼才是最健康?甚至博士鼓勵我們,無論如何,一定要親自哺乳,吃母奶的孩子長得好,親子感情濃,而且媽媽產後復原佳,身材反而因生產而更加美好,事實印證,讓女性直接受惠的不僅是身體體質的改善,還有間接的美麗附加價值。  祝福所有的女性讀者能由這本書中吸取經驗智慧,協助自己,也協助更多其它的女性朋友,利用坐月子良機為自己爭取健康與美麗的美好未來。  有鑒於現今社會的快速變遷及少數出版業者「魚目混珠」、「斷章取義」的抄襲,莊博士特別委請種籽文化事業有限公司將『月子的美學』(原書名;坐月子的方法)內文增訂、改版發行。  在本書中,莊博士則將女性從結婚到懷孕生產到育兒法的三個階段,鉅細靡遺地為讀者剖析與講述,女性應該如何在這脫胎換骨的生命關鍵時刻,為一生健康轉換調理的最佳時機。  莊博士除了詳細解說懷孕生產期,女性會出現哪些生理與心理上的變化與成長,讓女性對自己的身體狀況與反應,能有正確而清楚的瞭解;同時也針對這些生、心理現象與臨床症狀,提供食補調養、運動練習、物理保養、作息建議等各種實用的自療方法,讓女性除了更認識自己的身體,也能藉由正確的方法與途徑,安然度過這兩個身心變化劇烈的關鍵期,永保安康與美麗。

作者簡介:

莊淑旂博士  一九二○年出生於台北市,家裡開設「廣和堂藥舖」,從小耳濡目染熟習傳統醫學,後因父親和夫婿相繼死於癌症,遂立志從事防癌研究。一九五一年她取得中華民國中醫師資格;一九五三年她赴日留學,一九六一年於日本慶應大學醫學部榮獲醫學博士學位。莊博士兼學中西醫,結合兩者之長,致力推廣防癌保健觀念。現任日本國際家族防癌連合會會長、台北財團法人青峰社會福利事業基金會董事長。


各界推薦
名人推薦:序一 正確的坐月子方法宇生診所院長、再生產後護理之家創辦人 醫學博士 陳再生  十數年前莊淑旂博士回到台灣後,陸續寫了『阿娘』、『怎樣生活不生氣』、『月經是女人一生健康美麗的指南』(原書名:好朋友與妳)、『月子的美學』(原書名:坐月子的方法)...等一系列有關婦女保健方面的出版物,引起眾多女性讀者對於自己的健康更加關懷與重視。這些書不僅都登上了暢銷書排行榜,其中『月子的美學』(原書名:坐月子的方法)一書甚至被許多孕婦、產婦視如聖經寶典,忠實地遵照書上所寫的方法,奉行不渝。  由於社會環境的變遷,...
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目錄
月子的美學─自序序一─正確的坐月子方法序二─好好坐月、健健康康第一部分 女人脫胎換骨的契機─懷孕與生產第一章 結婚之前就應有準備做個胸有成竹的準新娘∕瞭解家族的每一份子∕早上,起床前∕早上醒來先做預防感冒呼吸法∕預防感冒呼吸法∕早上的第一次自我健康診斷∕打診的方法∕壓診的圖解∕沐浴∕就寢前∕肩胛骨按摩∕其他注意事項∕四種體型飲食法第二章 結婚與懷孕雙親的健康和精神狀態影響胎兒甚鉅∕受胎的時辰很重要∕婚後的生活∕懷孕∕職業婦女應注意事項∕懷孕期有關的疾病∕德國麻疹∕養肝湯的作法∕孕吐∕去除脹氣的按摩法∕懷孕期的飲食調理...
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商品資料
  • 作者: 莊淑旂
  • 出版社: 種籽 出版日期:2003-01-01 ISBN/ISSN:9867755030
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:軟精裝 頁數:224頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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