有效學習扭轉人生

這是一本談論如何在工作上學得有效益、如何在考科上記得有效率的書，書名開宗明義就告訴讀者是「有效學習」，先做足基本功才會有2-3倍的學習能力增長。讀本書有多種收穫，第一，筆者22歲之前的人生猶如台灣兩個世界中，平常人不會碰觸到的一面，從艱困、惡劣的環境中，靠著涓滴努力而脫胎換骨的過程，不僅激勵人心還非常勵志。第二，商場如戰場，我們不需要2分鐘記下一副撲克牌的順序，成人要的是能在實務工作上，以及花了大把鈔票在各類研習時，能解決吸收效率太差的策略，以及老是記了又忘、忘了再記的老問題。

本書的第一部先從筆者的人生故事說起，在國中時期英數兩科的分數常在30分附近遊走，高職時期英文則是時常拿0分回家、數學也僅在及格邊緣，經常必須等補考過了才能往上升一年級，大一的微積分只得2分、上下兩學期都瀕臨1/2的退學邊緣…，筆者與讀者們一起來思考與探討這些可能發生在每個人身上，造成學習障礙及成績低落背後的形成原因，以及選擇改善學習效益所引發的一連串正面效應，紀律地學習足以扭轉個人往後的20～30年人生。

筆者小時候因為家貧、失怙而倍感壓力，當兵時則遭到不當對待，幾乎命喪軍旅，多次與死神擦身而過，也因此看到人的多方潛力是可以被激發的（要用對方法）。擔任機械設計工程師期間，則透過多種方法加速自身的學習能力，並反映在工作績效上，之後提到轉行教育行業初期的困頓艱辛，以及透過學習來克服困難的技巧，貫穿主軸有二：一個是好老師及壞同事的助益（遇到紅黑紫貴人），一個是觀念與行為的改變（透過大量閱讀、學習方法改善）。

書是死的、人腦是活的，我們必須將這些死的資料，用有效的方法與系統，擇優輸入腦海中，本書第二部中提出「有效學習內涵分類圖」，並舉出諸多實例與讀者們一起來做探討，前兩部的內容都是從實務運用經驗中得來，當中的有效學習方法則是從前人的書本上吸收而來。法國有句諺語，「舉全世界的財寶，不能買到已過去的時間」，就因為時間是寶貴的，需要珍惜的，因此我們才要學得更節省時間、學得更有效率」。工欲善其事，必先利其器，大量學習之前先把大腦弄靈光了（學習有效率、有效益）再去學新東西，才能事半功倍。

本書的第三部以圖像聯想方法、抽象文字轉具體圖像、圖像筆記、定位掛勾等記憶技巧為主軸。訓練這些記憶方法的目的在於：第一，在看書時，邊讀腦海中邊產生畫面，幫助理解與吸收。第二，與人洽談公私事時，易於圖像化別人所描述的工作事項或畫面，讓短期記憶時間維持到你用筆記錄下來為止，避免剛聽客戶或老闆說完重要事項，轉頭就忘的尷尬。

第三，運用圖像做思考來產生企劃創意方案，讓腦中知識容易串連（這與大量閱讀也有相關）。第四，在上台簡報時不必一直低頭看小抄，或是眼睛只專注看著PPT，能夠以「歷歷在目」的方式記住表述要點，讓聽眾覺得專業。第五，為應付考試有些討人厭的艱深資料一定要記住，本書可以提供將枯燥變有趣的技巧，讓人記得快、忘得慢。第六，藉由腦力訓練終至提升你的創造力。

在第三部裡筆者以各類型高普考、書籍、雜誌上的重點資料做範例，原來文轉圖可以如此有系統、有效率、有功用，把知識做活用、把學習當成吃飯一樣重要的事，也是與市面上的記憶力訓練相關書籍相比之下，本書的獨特之處。

作者簡介：

蕭文成 Study

中正大學成人及繼續教育研究所碩士，研究有效學習及記憶力教學10餘年，現任嘉義市東區樂齡學習中心執行秘書（嘉義社大承辦）。教學涵蓋記憶力、學習力、創意發想技法、團隊效能探索教育、高齡學習等內容，榮獲教育部第一屆樂齡教育奉獻_教學優良獎、第二屆樂齡教育奉獻_卓越領導獎及團體優等獎。

曾於嘉義社大、彰化社大、嘉義市政府衛生局及社會處、台南市政府教育局、台南市樂齡學習示範中心、靜宜大學、虎尾科技大學、繼光香香雞集團、台電公司、漢翔公司、志光補教等地開設聯想力與記憶力訓練課程及各類講座。

聯絡信箱：study_happy12@yahoo.com.tw

• 作者： 蕭文成
• 出版社： 活石 出版日期：2015-04-29 ISBN/ISSN：9789869118781
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：240頁 開數：14.8cmx21cm
• 類別： 中文書> 教育> 學習方法