木村麻紀

當科學家證實全球逐漸暖化，我們無法預估地球的命運和人類的去留???
這時「實踐樂活」就不再只是說說而已，而是現階段我們能夠拯救地球的唯一方法。

一本真實紀錄海的另一端的樂活社會。
不再解釋樂活，而是真正讓您看見：

　　全球LOHAS族，美洲佔26%.，歐洲佔35%，人數還逐年上升…他們高學歷、高所得，重視心靈、生態環境，他們是生命創造者，他們在改造人與自然共存共榮的和諧機會。

大家都在樂活，你樂活了嗎？ (熱愛樂活的特質如下：)

ˇ 熱愛自然，非常擔心自然遭受破壞。
ˇ 希望能創造較好而不是較新的生活。
ˇ 如果有助於環保或防止地球暖化，願意多付稅金或購買較昂貴的商品。
ˇ 擔心世界上的暴力或女性、兒童受虐的問題。
ˇ 認為施政或政府支出的重點應該放在兒童教育和健康、地區再造和創造永續的地球環境上。
ˇ 對未來的看法較樂觀，不相信媒體所傳播的憤世疾俗或悲觀的論調。
ˇ 擔心大企業會為了提高利益而採取合理化措施、破壞環境或剝削開發中國家。
ˇ 不喜歡重視功利、擁有奢侈品，或是在這方面花大錢的現代文化。
ˇ 喜歡陌生地方的人民，也喜歡體驗、學習與自己不同的生活方式。

作者簡介

木村麻紀

　　從時事通訊社記者轉任自由記者。二○○四年透過FULBRIGHT JOURNALIST PROGRAM，在美國哥倫比亞大學企管研究所擔任客座研究員。是第一個在日本媒體中介紹LOHAS的記者，長期採訪各領域重視永續環境的商業和生活方式。現定居於德國。座右銘是「從書中看到森林」。網站www.makikimura.com

序章　人與地球的幸福關鍵字「LOHAS」．006
○推廣LOHAS的生活創造者．007
○從「自私自利」到「共存共榮」．011
○使激進派變成返鄉派的LOHAS社會．012

第一章     食物與衣服──衣食方面的LOHAS．016
○大地和身體都歡喜的有機與當地食品．017
○對肌膚與地球無害的穿著與打扮．032
○購物也要講求公平與環保．039

第二章　生活與移動──對人與地球無害的住宅與交通．050
○美國「村屋」透露的綠色生活秘訣．051
○綠色生活之道．060
○在「村屋」享受LOHAS生活．068
○對人與地球無害的舒適交通．073

第三章　健康──讓人發揮自然力的醫藥和運動．082
○重新審視替代醫療．083
○使身體與置身的自然合而為一的運動．090

第四章     休閒與娛樂──在享受中療癒地球．094
○對人與地球無害的旅行．095
○享樂也可以對地球無害．102
第五章     金錢──支持重視人與地球的廠商．112
○將LOHAS的價值觀反映在理財上．113
○支援LOHAS商業和活動的資金管道．124
第六章     學習──培養LOHAS理念的教育．138
○非營利組織所採取的新式教育．139
○培養保護人與地球的事業心．148

第七章　工作與生活──從事LOHAS的工作．154
○五種LOHAS行業促進人與地球共存．155
○支援社會創業的網路組織．157
○《值得》雜誌推薦的公私渾然一體的生活．161
結語．166

作者序

　　二○○二年秋天，由於負責國外的經濟新聞，我碰巧有機會陸續採訪微型信貸、地區通貨和社會責任投資。當時身陷於每日時喜時憂的股市訊息之中，以小額融資來解除貧困的微型信貸、在小地區循環以活化地區的通貨，以及積極從事環保、員工福利、貢獻社會的企業投資的SRI，在在讓我感到新鮮，也驚訝地發現：「原來也有這樣的世界！」

　　我就是在這時接觸到LOHAS這個字，了解它的意思。從生機食品到綠建築，以至自然能、順勢療法，這些領域乍看之下似乎沒什麼關聯，但因為都是讓地球環境和我們的生活永續的要項，LOHAS的理念就是在呈現這些息息相關的項目，讓我深感共鳴。看到「生活創造者檢測項目表」時，我也嚇了一跳：「這正是潛藏在我心中的事。」究竟各個領域中有什麼事在進行？我抱著這樣的好奇心，開始LOHAS的採訪之旅。

　　本書中的許多例子早在三十年前就已展開，譬如有機農業，可是在目前的世界市場上多半還只佔個位數，有的甚至在小數點以下。幸好這幾年來都有急速的成長，有的已晉升為市場的主流，或是即將成為主流。由此可知，確實有許多人希望以永續的選項來取代既有的社會經濟制度，而這些人所主導的活動也在世界各地風起雲湧，形成勢不可擋的趨勢。本書因為是選在這個時候匯集成書，因此定位在呈現為永續社會所展開的各種活動，讓讀者作為了解現況的入門基礎。 本書主要是以國外的例子為主，描述生活各層面出現的LOHAS動向，但為了避免造成誤導，讓讀者以為「LOHAS不過是國外的流行」，書中也以專欄的形式，簡單介紹在日本展開的類似做法。

　　LOHAS與政治的關係是本書沒有著墨的議題。LOAHS的擴展會對政治造成什麼影響，對我來說興味盎然。保羅．雷於二○○二年發表的論文「新政治羅盤（The New Political Compass）」中提到，美國有45％的投票人口不能滿足於民主、共和兩黨的政策，希望看到能反映LOHAS價值觀的具體政策。如果政黨和政治人物推出的政策能吸引有LOHAS理念的投票人，之前被視為理所當然的舊政治就有可能改變。歐洲諸國已有綠黨揭櫫兼顧環保與經濟的政策，雖然還是個小黨，但已有相當的分量。日本既有的政黨推出的政策是否能吸引有LOHAS理念的人呢？

　　對我來說，LOHAS的魅力不只是注重環保和生態，也在於其蘊含的寧靜革命潛力，帶領我們從只顧自己人的快樂與存活的大量生產、大量消費型社會過渡到在永續的地球環境下讓所有人與自然共存共榮社會。近來日本有許多人在為貧富差距拉大，變成「贏家」與「輸家」兩極化的社會感到惴惴不安，LOHAS就是在為建立與此情況迥異的社會提供線索。但願讀者能藉此書了解到，不同領域的人也能共享LOHAS的思想，而且有無限多的合作方法，使LOHAS在國內也能日益興盛。我的工作和本書若能成為一種催化劑，實現LOHAS的社會，讓所有人都能在永續的地球環境中快樂生活，那會是我無上的喜悅。 世界上有LOHAS理念的人光是實踐本書所提到的事項，這個世界就會有相當大的改變。想必有許多讀者已更進一步在商業或社區中推展LOHAS。若能和各方人士以本書為基礎更進一步策畫推行，也是深具意義。我將以本書為起步，繼續追蹤國內外為永續社會所推展的活動，同時也考慮以寫手的身分開始某方面的行動。

木村麻紀 二○○六年三月