朱芝瑩

簡介
感謝
關於名稱和性別的三點說明

1. 失衡的生活
i 勇氣
2. 進化
ii 決定與難以決定
3. 信仰
iii 搖擺的心
4. 簡單性
iv 活在當下
5. 高峰與典範
v 聯結
6. 朝向直覺
vi 正面積極
7. 一步一腳印
vii 給予自由 獲取自由

附錄1總結
附錄2使用巴哈系統
附錄3更多資料

 

推薦序

譜出自己的生命之歌

　　十六年前，在我接觸花精療法的時候，台灣鮮少人知道什麼是巴哈花精，很多人會以為是時下所流行的芳香精油。然而經過多年的教育推廣，以及報章媒體的宣傳，我發現近年來認識花精的人越來越多，就因為它們簡單好用，所以廣受大家歡迎，也因此越來越能夠普及社會大眾。從事多年的花精療法教學，我發現學生最喜歡使用的花精是「救援花精」（Rescue Remedy)，或許是因為它的名稱讓人們一看就懂，誤以為自己所遇到的困難需要緊急救援，因此不加思索的使用它。就如同《綻放如花》這本書的作者史岱方．波爾所發現的一樣：「……人們宣稱他們沒有聽過巴哈，但他們的桌上卻有一瓶救援花精。就像輔助醫學對OK繃的看法，我們拿了就用，但不必多問、多了解。」　

　　多年來使用花精和教學的經驗中發現，倘若可以覺察自己的內心，找到自己的問題核心，並且決心改變，讓花精的哲理成為自己新的生活態度時，花精將能夠發揮它們最大的效益，讓我們的心靈提升到一個全新的層次，亦即我們對於每一種花精的內涵領悟越深，花精就可以帶來更深層的療癒。本書的作者和我的觀點一致，都希望大家能夠以更深入、更全面的方式來運用花精，所以花精不再是用來冶病的物質形式藥物，也不只是用來調理情緒，而是能夠讓我們的生命就如同花朵一樣地綻放。

　　東漢張仲景的中醫經典大作《傷寒論》，歷年來有許多的註家為此書註解，闡述其中條文的意義，以及發表個人的領悟、心得和觀點，而這些學家的註解，影響後代醫家相當巨大。有些醫者特別偏愛某些註家的見解，而有些醫者則持相反或不同的意見，也親自為此書注解，並提出自己的臨床經驗和看法。由於大家抱持不同的觀點，從不同的角度去切入問題的核心，也因此造就不同的治療理論和更豐富的療癒方式。

　　相同的，《自我療癒》（Heal Thyself）和《十二個原始花精與其它的花精》（The Twelves Healers ＆The Other Remedies）是巴哈醫師的著作，通常研究花精的專家學者，都會用這兩本書做為參考資料，然後再依個人所涉及的專業領域，提出他們個人的想法，對每一種花精的領悟和使用心得，甚至有些研究學者，發現其他使用花精的方式，並且將這些新的方法用在療癒工作上，希望將花精的功效發揮到極致。本書的作者是巴哈中心非常資深的花精顧問，他在書中闡述三十八種花精與生活各個層面的關連性，並且引入不同宗教的信仰和哲學觀點，也試圖讓花精療法和其他的領域接軌，藉此豐富讀者對花精的了解，打開更寛廣的眼界。

　　巴哈醫師請大家保持花精療法的簡單和純粹，他認為自己所發現的三十八種花精，其療癒體系已經相當完整，希望大家不要任意更動。確實越簡單的東西，越接近宇宙的真理，但我個人認為，巴哈醫師絕對不是一個故步自封的人，就如同他不斷地在花精療法的領域上精進，並燒毀陳舊而不再需要的研究資料。因此，每個人都可以自由地使用花精，提出自己的心得和想法，甚至去結合不同專業領域的療癒方式，但是我們不應該對其他人的觀點和研究有任何的批評和否定，因為當人們的心與花精的愛接觸時，通常會擦出不同的火花，每個人都會找到自己達到完美的方式，以譜出自己的生命之歌；這便是作者所希望的──更進階地去運用花精。

　　但願此書可以帶領你更深切地去體驗花精，並且運用它們在自己的人生道途上，平安快樂，順利前行。
 
　　【現任】
　　李頴哲中醫診所　院長／中醫師、
　　IFEC國際花精研究推廣中心　創辦人／專任講師、
　　英國十二個療癒者信託（Twelve Healers Trust）／合夥人、
　　聖火傳承　靈性老師、
　　蓮花針灸療癒法　老師