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李侑青

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:體感按摩

在多元的按摩世界裡,每種按摩都有各自的操作方式。
本書作者李侑青依自身傷病、治療、拜師、執業的經驗,
將二十年來解決痠痛問題的研究成果命名為「體感按摩」,
強調以個案的體感為出發點,加上按摩師的觸覺及判斷,
透過二者之間不斷地互動隨時調整的按摩手法,有效解決痠痛問題。

體感按摩沒有固定的操作流程,然而在過程中,
極為重視按摩師施力後從個案身上回饋的體感,
並以此為即時判斷下一步操作的依據,
根據人體的特性來安排操作順序,讓放鬆緊繃的過程更流暢。

全書分為四個部分:
◆第一部分介紹體感按摩的原理,從科學的角度來認識痠與痛的成因,並理解按摩與解決痠痛的機制。
◆第二部分介紹體感按摩的基礎,認識個案身上各種緊繃和痠痛的感覺與軟組織變化,接著學習解除緊繃以消除痠痛的手法原則,最後講解按摩師臨床上須具備的觸覺體感。
◆第三部分介紹體感按摩的應用,詳細說明全身各部位痠痛問題的解決辦法。
◆第四部分介紹體感按摩的延伸應用,運用體感按摩來解決各種疑難雜症。

無論您是按摩師、護理師、運動防護相關從業人員,
或無相關背景,單純想為家人紓解痠痛或自我療癒,
本書皆以平淺的文字與豐富圖說詳述按摩的理論與操作手法,
細緻地歸納問題成因,根除麻、癢、痠、痛、緊等不適感。

本書特色

◎理論、基礎、應用、擴展四大架構:
從辨別痠、痛、緊、判斷與診斷技巧、體感觸覺訓練,進階到按摩手法操作,為初學者自我練習的最佳選擇。

◎身體5大區段痠痛部位鑑別與歸納:
以痠痛部位歸類,運用體感精準找出痠痛源頭,羅列「相似炎症」與「解法」,以及按摩後的個案「自我訓練」、「追蹤」,架構完整療程。

◎12種常見疑難雜症X132種相似炎症速查:
說明症候形成原因、常見誤判,說明體感按摩處理技巧,搭配圖文、按摩手法精確呈現,迅速找出痠痛源頭,即時解決。
 

作者簡介

李侑青

國立中央大學資訊工程博士
國立中央大學助理教授
台灣省藥用植物學會理事長
台北市傳統整復與民俗調理職業工會理事
傳統整復推拿技術士
中華民國田徑協會C級教練
台北市明湖國中田徑防護教練
推拿師從嚴忠德師傅、陳振益師傅
中醫師從彭奕竣中醫師

現任國立大學助理教授,於學術教學研究外持續投入按摩與傳統整復推拿,至今累積二十多年臨床經驗。長年實際操作個案中,檢驗各種徒手治療、推拿國術與按摩理論,系統化整合現代醫學觀點與民俗調理實務,建立起以按摩解決痠痛問題的學術根基,發展出體感按摩。致力帶領台灣的按摩走向世界。

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