李勝光

本書是美國心理學會為青少年打造的心理自助讀物，旨在幫助中小學孩子解決成長過程中遇到的困惑，比如欺凌、不公平等問題。全書一共有8章，分析了旁觀者的角色，幫助別人前如何提升自己，化解衝突的使用方法，面對不公平的規則怎麼辦，如何制訂和完成目標等。每一章開頭都有個小測驗，讓孩子更加了解自己。書里還穿插了許多來自青少年實際生活的真實案例，更能引起孩子的共鳴。此外，本書教給孩子的方法很實用，可操作性強。這是一本集專業性、趣味性、實用性于一體的心理讀物。



［美］溫迪·L.莫斯，美國心理學博士，美國職業心理學委員會委員，美國學校心理學學會會員。擁有臨床心理學博士學位、心理醫生執照和學校心理學執照。她在心理學領域有超過30年的工作經驗，在醫院、社區、診所和學校都工作過。著有《我要做自己：青少年自信和自尊提升手冊》《我的青春期：青少年心靈成長指南》《我要更堅韌：青少年韌性培養手冊》《學習可以更高效：如何減輕 孩子的學習壓力》等，她還是《學校心理學雜誌》的特約評論員。

李勝光，中國科學院心理研究所博士（認知神經科學專業），曾在認知與發展心理學研究室、腦與認知科學國家重點實驗室工作，現就職于中國科學院心理研究所公共技術中心，是中國神經科學學會會員（學習與記憶專業委員會），中國心理學會會員。研究興趣包括多感覺信息整合、學習與記憶、心理疾患的早期識別和干預。主持一項中國博士后自然科學基金項目，參與多項國家自然科學基金項目和一項科技創新2030-重大項目課題。發表SCI論文和核心期刊文章10余篇，並參與編寫《中國大百科全書·心理學》（第三版）學科條目，從事科普相關工作，是國家公務員心理健康指導員，中國科學院心理健康巡講專家。

［美］溫迪·L.莫斯，美國心理學博士，美國職業心理學委員會委員，美國學校心理學學會會員。擁有臨床心理學博士學位、心理醫生執照和學校心理學執照。她在心理學領域有超過30年的工作經驗，在醫院、社區、診所和學校都工作過。著有《我要做自己：青少年自信和自尊提升手冊》《我的青春期：青少年心靈成長指南》《我要更堅韌：青少年韌性培養手冊》《學習可以更高效：如何減輕孩子的學習壓力》等，她還是《學校心理學雜誌》的特約評論員。
 
李勝光，中國科學院心理研究所博士（認知神經科學專業），曾在認知與發展心理學研究室、腦與認知科學國家重點實驗室工作，現就職于中國科學院心理研究所公共技術中心，是中國神經科學學會會員（學習與記憶專業委員會），中國心理學會會員。研究興趣包括多感覺信息整合、學習與記憶、心理疾患的早期識別和干預。主持一項中國博士後自然科學基金項目，參與多項國家自然科學基金項目和一項科技創新2030-重大項目課題。發表SCI論文和核心期刊文章10餘篇，並參與編寫《中國大百科全書·心理學》（第三版）學科條目，從事科普相關工作，是國家公務員心理健康指導員，中國科學院心理健康巡講專家。