這是一本給年輕人的成長秘籍。當今時代不同於任何一個時代,年輕人所面對的壓力與迷茫,也與任何時候都不同。怎麼能夠在這個全新的時代,重新認識自己、修正自己、接納自己、提升自己,實現完整的自我成長,是每一位年輕人都在面臨的挑戰。
本書共4大部分,分別從4個不同的方面,揭示年輕人成長的底層邏輯。第一部分:自我認知與人生選擇;第二部分:職場認知與職業規劃;第三部分:情感認知與社交篩選;第四部分:家庭認知與角色轉變。本書適合所有處於迷茫期與選擇關鍵節點、想要實現自我成長的讀者閱讀。
李柳紅,筆名飛刀老師,深圳市寶安區教育科學研究院教研員,北京大學理學學士,國家二級心理咨詢師。